Если в вашей жизни есть люди, общение с которыми вам неприятно, доставляет вам массу негативных эмоций, давайте проверим, не являются ли эти люди манипуляторами по отношению к вам.
- Вам плохо, когда «он» рядом, но избавиться от общения нельзя.
Например, сестра, замучила учить и воспитывать. У самой дома не пойми что, а все вас воспитывает, исключительно из добрых побуждений, как она говорит.
Коллега на работе. Сидит за соседним столом и капает на мозг.
Или, муж дома, заботливо «выгравировывает» свои ценные указания в вашей голове.
И ничего-то вы с ними поделать не можете. Не уволить, ни выгнать их из своей жизни у вас не получается.
- Когда «этот» человек рядом, вас одолевает чувство тревожности. После общения с ним, вы все время прокручиваете разговоры, вспоминаете детали.
- Вы испытываете чувство вины в разговоре с ним. Даже если вы правы, вы все равно будете виноваты, даже в своих мыслях. Вас будут одолевать сомнения на этот счет.
- У вас есть потребность подстраиваться под его настроение. И что самое обидное, оно у него все время не то, что вы ожидаете. Замечали, если вам ооочень плохо, у него эмоциональный подъем.
- Вы в этих отношениях запутались настолько, что не понимаете, что происходит. Все спутанно и мутно. Клубок из событий, людей и разговоров на непонятные темы. Вы как в темной комнате, из которой нет выхода.
- Вы догадываетесь, что что-то не то, есть подвох, есть неправда в том, что он говорит, но при этом сами сомневаетесь в своей правоте..
- После общения с этим человеком, вы чувствуете себя абсолютно опустошенной и лишенной энергии.
- Как следствие, из выше перечисленных пунктов, вы становитесь неуверенным в себе человеком в других сферах жизни, в общении с другими людьми. Вы начинаете считать себя не очень умной, или некрасивой, не способной к чему либо. Тема вашего внутреннего диалога зависит от того, что вам этот человек говорил чаще всего.
Если у вас более 5 пунктов, вы в серьезной эмоциональной зависимости от манипулятора.
Опасность происходящего в том, что окутывающее ваше сознание влияние токсичного человека, будет негативно влиять на вашу будущую жизнь.
Дорогие мои, ждать, что все само изменится и станет хорошо, бесполезно.
Пожалуйста, будьте внимательнее к себе и к тем, кто вас окружает. Не стесняйтесь просить помощи у профессионалов, сами они к вам не придут.
Ваш наставник по счастью Наталья Воронюк @mentor_happy
#будьсчастливой
ПоделитьсяСохранить в закладках
16 просмотров1 упоминание
22 сен в 16:31
