Найти в Дзене

Сухое валяние. История одного стресса.

В жизни каждого человека бывают стрессовые ситуации и каждый справляется с ними по-своему. В моей жизни случилось так, что необходима была операция по замене обоих тазобедренных суставов. С 20 лет у меня болели ноги, ставили коксартроз 1-2 степени. Конечно, это затрудняло мою жизнь и даже омрачало временами, но я как то проходила с такими суставами более 10 лет. В 2020 году, после перенесенного коронавируса, мои суставы за год разрушились до 3-4 степени. Причем оба сразу. И тогда уже начались реальные мучения. Пришлось уволиться с работы, я еле ходила и каждый шаг давался очень сложно. Супруг носил меня на себе на 4 этаж, всячески помогал мне в простых, казалось бы делах. Поднять что-то с пола, надеть носки или обувь. Я очень ему благодарна за поддержку и заботу в то нелегкое для меня время. В общем, дальше уже тянуть смысла не было. Я много всего из консервативного лечения перепробовала, но ничего не помогло. Оставалось либо совсем обездвижиться, либо операция. В интернете начиталась

В жизни каждого человека бывают стрессовые ситуации и каждый справляется с ними по-своему. В моей жизни случилось так, что необходима была операция по замене обоих тазобедренных суставов.

С 20 лет у меня болели ноги, ставили коксартроз 1-2 степени. Конечно, это затрудняло мою жизнь и даже омрачало временами, но я как то проходила с такими суставами более 10 лет. В 2020 году, после перенесенного коронавируса, мои суставы за год разрушились до 3-4 степени. Причем оба сразу. И тогда уже начались реальные мучения. Пришлось уволиться с работы, я еле ходила и каждый шаг давался очень сложно. Супруг носил меня на себе на 4 этаж, всячески помогал мне в простых, казалось бы делах. Поднять что-то с пола, надеть носки или обувь. Я очень ему благодарна за поддержку и заботу в то нелегкое для меня время.

В общем, дальше уже тянуть смысла не было. Я много всего из консервативного лечения перепробовала, но ничего не помогло. Оставалось либо совсем обездвижиться, либо операция.

В интернете начиталась историй о страшных последствиях, которые подстерегают после или во время таких операций: не приживется имплант, инфекция, тромб оторвётся, от наркоза умрёшь, а если, делая наркоз, позвоночник повредить - инвалид на всю жизнь... И многие другие ужасные ужасы в красках описывали люди из сети.

Но даже после таких, как бы не радужных перспектив, я решилась на операцию. Вся такая смелая похромала в больницу, встала на очередь и, как-то неожиданно быстро она подошла. Тут-то меня обуял страх. Воображение рисовало удручающие картины, где все плохо и что-нибудь обязательно случится. Я понимала, что так думать нельзя и программировать себя, но ничего не могла с собой поделать. Вот я хожу по врачам, и чем ближе к операции, тем сильнее у меня стресс.

Тут на глаза мне попадается видео, где девушка тыкает в шерсть иголками и постепенно из этой шерсти появляются чудесные создания: мультяшные герои, котики, страшные, но шикарные драконы и многое другое. Меня это очень заинтересовало. Мне как раз надо было во что-то протыкать иголками срочно, чтобы хоть как-то переключиться с мыслей о предстоящей замене суставов.

Купила я набор для валяния и принялась творить. Как же мне это дело понравилось! Когда валяла, как будто в медитативное состояние входила, и даже время не замечала, могла часами сидеть. Хотя я человек такой, что не могу долго одним делом заниматься, нужно переключаться. А тут сижу. Тревога потихоньку уходит, на смену ей приходит спокойствие.

Коржик. Моя первая валяшка
Коржик. Моя первая валяшка

Это Коржик - моя первая игрушка, усердно натыканная в стрессовом состоянии.

Посмотрела я - получается-то довольно неплохо. Зверёк милый такой, позитивный. Мама сразу его у меня "отжала" 😊

Потом я сваляла ещё одну игрушку, просто глядя на картинку из интернета, которая понравилась.

-2

Получился такой желтенький чудик. Он улетел в Калининград к моей подруге и там помогает ей во всех начинаниях .

Потом я решила сделать брошку для своего любимого племянника, чтобы ее можно было носить на рюкзачке.

-3

Сейчас она летит в Новую Зеландию. Долго летит, но надеюсь, в конечном итоге, прилетит 😊

Дракоша, Мамонтенок и Чебурашка
Дракоша, Мамонтенок и Чебурашка

Эти трое после "рождения" тоже разбежались от меня кто куда.

-5

Обнимашка Том уехал к маме. Долго я его валяла.

Дейл
Дейл

Наверное многие помнят этого персонажа. В детстве мы с друзьями бросали все самые интересные игры на улице и неслись домой, смотреть Чипа с Дейлом и Утиные истории. Классное было время, такое тёплое и доброе.

-7

И вот на днях сваляла такого милого осеннего котика. Эта брошечка теперь дарит радость своей маленькой хозяйке, в чьи добрые руки она попала.

В планах ещё научиться делать картины из шерсти, уже заказала пробный наборчик.

В общем, очень рекомендую. Валяние - весьма увлекательная медитативная практика. Есть правда большой шанс проткнуть себе палец иглой. Приятного мало, поэтому нужны специальные напальчники или наперстки, которых у меня, почему-то ещё нет. Наверное, где-то глубоко во мне, живёт мазохист. Хотя, похоже, не так уж и глубоко 😁

Всем спасибо , кто дочитал. Возможно мой опыт окажется полезным.