На сегодняшний день обращения к психологу набирают все большие обороты. Теперь даже стало модно говорить: "Я работаю с психологом". Наконец-то забота о ментальном здоровье стала таким же важным пунктом, как и забота о физическом.
Но часто человек не понимает, к какому специалисту точно обратиться, так как есть психологи, психотерапевты, психиатры и все имеют корень ("психо"). Из-за этого человек может не получить своевременную помощь в которой нуждается, потратить силы и деньги, а также увеличить риск ухудшения своего состояния.
Давайте разбираться, к кому стоит обращаться и при каких обстоятельствах.
Психолог - это не врач. У психологов нет медицинского образования, чтобы выписывать рецепты. Психолог может проводить личные консультации, тренинги, публиковать исследования.
Психолог работает с такими запросами, как:
1. Проблемы с самооценкой.
2. Трудности в отношениях (на работе, с партнером, родителями).
3. Различные кризисы (переезд, смена работы, развод, творческий и личный кризис).
4. Потеря близких (работа с утратой).
5. Тревожность (не в клинической форме).
И т.д.
Психотерапевт - это человек, который может обладать и психологическим образованием, но и медицинским (психиатр). Психотерапевты могут лечить психические нарушения — например, депрессии, мании или панические атаки. Для того, чтобы стать психотерапевтом - необходимо получить дополнительную специализацию. Если психолог получает такое образование, то он может проводить психотерапию. Если врач-психиатр получает, то он также помимо назначения фармакотерапии, может проводить психотерапию.
Психотерапевт работает с такими запросами, как:
1. Ощущение постоянной апатии и отсутствия сил что-либо делать.
2. Навязчивые мысли не дают покоя.
3. Перепады настроения.
4. Вас часто охватывает паника (в метро, в шумных местах).
5. Есть ощущение, что вы неизлечимо больны и постоянно ходите по врачам.
6. Боитесь выходить из дома, так как боитесь потерять сознание, умереть, сойти с ума.
Психиатр - это врач (имеет медицинское образование и прошедший ординатуру (2 года) в направлении "Психиатрии". Психиатры изучают, предотвращают и лечат проблемы, связанные с психическим здоровьем, имеют права назначать препараты, принимать решение о госпитализации и устанавливать дееспособность человека.
С каким запросом обращаться к психиатру?
1. Тревожные расстройства (генерализированное тревожное расстройство, паническое расстройство, агорафобия, социальное тревожное расстройство и т.д).
2. Аффективные расстройства (Депрессивные расстройства, Биполярные расстройства (БАР))
3. Обсессивно-компульсивное расстройства (ОКР).
4. Расстройства питания и пищевого поведения (нервная анорексия, булимия, компульсивные переедания и т.д)
5. Расстройства, связанные со стрессом (Посттравматическое расстройство (ПТСР), Комплексное посттравматическое расстройство (КПТСР) и т.д)
6. Наличие различных зависимостей от психоактивных веществ (ПАВ).
Часто психотерапевт работает в паре с психиатром, в том случае, когда психиатр не имеет дополнительной специализации в области психотерапии или по каким-то причинам не может проводить психотерапию.
Желаю всем крепкого физического и ментального здоровья!