Эффект замаскированного унижения возникает только в отношениях
Эффект газлайтинга возникает только в сотрудничестве между людьми. Мы сами вступаем в отношения с газлайтером, который с этого момента укрепляет свое достоинство и власть за счёт того, что ему позволено определять нашу реальность, интерпретировать ее как «новую». Мы же в ответ сами идеализируем новоявленного патрона и ищем его одобрения.
Газлайтинг – это психологический манипулятивный прием, который применяется одним человеком в отношении другого с целью контроля и доминирования над ним.
Этот термин происходит от названия пьесы "Газовые огни", триллера 1938 года, действие которого разворачивается в Лондоне 1880-х годов. Пьеса написана британским романистом и драматургом Патриком Гамильтоном. Это мрачная и реалистичная история о браке, основанном на обмане, о муже, стремящемся свести свою жену с ума, чтобы затем ее обокрасть.
Газлайтинг может происходить в различных сферах жизни, будь то отношения в семье, на работе или в обществе. Он основывается на создании ситуаций, в которых жертва начинает сомневаться в своей памяти, чувствах и способностях. Газлайтер может лживо перекручивать факты, отрицать свои действия или намеренно создавать конфликты, чтобы вызвать у жертвы чувство неуверенности и неверия даже собственным ощущениям.
Для тех, кто зашёл на мою страничку в первый раз, представлюсь - меня зовут Лина и я предлагаю вам уникальные подборки материалов по психологии, а также фото и видео из студенческой жизни МГУ.
Подписывайтесь! Буду ждать в гости!
Приходилось ли вам чувствовать себя в дураках, обманутым лопухом, жалким просителем в «высоких кабинетах» или же вы ощущали бессилие от узнавания последних новостей, безнаказанно меняющих вашу жизнь? Значит, вы сталкивались с СОЦИАЛЬНЫМ газлайтингом. Приведу красноречивый пример из политической жизни Америки, кину камень в политический огород Штатов - кто только не накидывал туда булыжников в последнее время :)
«В марте 2016 года комик и ведущий телеканала HBO Джон Оливер заявил, что стал жертвой газлайтера Дональда Трампа. Дело в том, что Дональд Трамп якобы отказался выступить в программе Оливера. «Джон Оливер попросил сотрудников пригласить меня в свое скучное шоу с низким рейтингом, – написал Трамп в Twitter. – Я сказал: “НЕТ УЖ, СПАСИБО” Пустая трата сил и времени!»
Но вот в чем загвоздка: Оливер не приглашал Трампа в свою телепередачу.
Когда ведущий попытался прояснить ситуацию, Трамп пустился во все тяжкие и заявил в радиоинтервью, что его приглашали не один, а четыре или пять раз.»
Вот такой пример о загвоздке со стороны газлайтера по материалам американской прессы. Опытный политик добился того, что жертва газлайтинга в конце концов усомнился в собственной правоте! Дональд Трамп так уверенно излагал свою версию событий, что фактически сбил с панталыку опытного журналиста, и тот задумался: а вдруг он действительно его приглашал? Этот прием газлайтера от политики называется УВЕРЕННАЯ ЛОЖЬ.
Одной из основных целей газлайтера является установление контроля над жертвой. Он стремится сделать так, чтобы жертва полностью зависела от него и не имела возможности доверять своим собственным ощущениям и суждениям. Газлайтер может использовать манипулятивные техники, такие как изоляция, унижение и психологическое насилие, чтобы добиться своей цели.
Эффект газлайтинга в отношениях между двумя людьми - с такой стороной отношений между людьми мы имеем дело чаще всего . Тут как в треугольнике Карпмана нужны действующие лица, эктор & жертва. Если вы подверглись атаке газлайтера или даже находитесь с ним в тесном контакте - возможно вы имеете низкую самооценку с самого детства и испытываете потребность в контроле других людей над вами. Иными словами, чтобы танцевать «танго с газлайтером» нужно на это согласиться!
Возможно, вы дали словно ключи от дома эксклюзивные права на свои чувства и мнения более сильной личности, так как привыкли получать агрессию с самого детства. Мало того, она вам необходима! Чаще всего примеры газлайтинга существуют в отношениях мужчины и женщины. Так уж повелось с незапамятных времён, если только все человечество не сменит свой пол.
Женщина, становясь жертвой газлайтера, словно дает нагреть руки своей податливостью и идеализацией объекта любви.
Вы когда-нибудь смотрели на окружающий мир чужими глазами? В вашем мозгу словно колом засел образ идеала и мозг будто сверлит мысль «А как на это посмотрит мой любимый или моя любимая»? Чтобы не происходило в течение дня, вы пропускаете свои мысли, чувства и эмоции сквозь фильтр человека, установившего над вами власть. При этом словно ложка дегтя в бочке меда - ощущение своей вины «Ой, со мной флиртует начальник, как я буду выглядеть перед мистером/мисс Х?» «Я недостаточно хорош/хороша для моей идеальной любви сегодня». Словно на ковер вызывает нас уверенный лжец для оправданий, и забывается старая русская мудрость: «Всяк от своих дел осудится и оправится.»
Будто бы не мы сами адекватно судим себя, и нужно обязательно найти посредника. Хорошо ещё, если наш идеал является порядочным человеком. А если это газлайтер? Умение расставить приоритеты и трезво посмотреть на того, кто нами командует - это по-моему, отличительная черта обезьяны от человека. Вот только наша жизнь все больше напоминает выживание в обезьяньей стае:)
Ещё одна русская пословица добавит жути, но в ней есть доля истины: «Увидим, сказал слепой, услышим, поправил глухой (а покойник, на столе лежа, прибавил: до всего доживем).» Кому мы доверяем формировать нашу реальность в социальном и личном планах? Тут как в песне поется - «думайте сами, решайте сами».
ВЫВОД: Важно отметить, что газлайтинг – это замаскированная форма эмоционального и психологического насилия, которая может оставить серьезные последствия для жертвы. Она может привести к потере самоуважения, депрессии, тревожности и другим психологическим проблемам. Поэтому никто кроме нас самих не мешает исключить беспорядочный думскроллинг, чтобы свести на нет СОЦИАЛЬНЫЙ ГАЗЛАЙТИНГ средств СМИ. Никто кроме нас самих не распознает признаки ЛИЧНОСТНОГО газлайтинга у человека, который нам дорог, но от которого пора принимать меры для своей защиты.
