Эспрессо самый горький кофе
Самым горьким кофе обычно считается "эспрессо". Горечь в кофе обусловлена высокой концентрацией кофеина в напитке.
Как кофеин влияет на мозг:
- Кофеин стимулирует центральную нервную систему, увеличивая чувство бодрствования и улучшая концентрацию и внимание.
- Кофеин блокирует действие нейротрансмиттера аденозина, который способствует сонливости. Вы становитесь более активным!
- Повышает уровень настроения.
- Улучшает скорость мышления и быстроту реакции.
Автор С. В. Малахов.