👩⚕Отвечает педиатр Ирина Кравцова
Составила для вас ПРИМЕРНЫЙ список "возраст-температура". Помните, что ориентируемся мы всегда на ребенка, а не на список.
🤱Одежда младенцев на выписку из роддома и для прогулок:
+20-30°C:
- Рекомендуется одевать распашонку или бодик.
- Обязательно используйте панамку для защиты головы от солнца.
- Пеленку также можно использовать.
+15-20°C:
- Наденьте бодик и еще один слой легкой одежды.
- Обязательно используйте шапочку для защиты головы младенца.
- Дополнительно можете использовать пеленку.
+10-15°C:
- Боди, сверху - штаны и кофта с длинным рукавом.
- Легкая шапочка.
- Носки.
+5-10°C:
- Бодик.
- Носки.
- Вязаная шапка.
- Демисезонный комбинезон.
0-+5°C:
- Бодик с колготками или ползунками.
- Сверху можно надеть комбинезончик или набор из теплой курточки и штанишек.
- Обязательно используйте шерстяную вязаную шапку и носочки.
-5/-10°C:
- Теплый слип.
- Носки.
- Костюм или комбинезон из флиса.
- Теплая шапка.
- Утепленный конверт.
До -15°C:
- Плотный слип.
- Комплект из кофты и штанов (можно заменить комбинезоном).
- Теплый шарф и шерстяная шапка.
- Зимний комбинезон.
👶Одежда для ребенка 1-2 года
+20-25°C
Для девочек: платье, сарафанчик, футболки с бриджами.
Для мальчиков: шорты, майки или футболки.
Обязательно: головной убор в виде панамки и удобная обувь, например сандали на застежках-липучках.
+15-20°C
Для мальчиков: футболка, шорты или легкие штаны.
Для девочек: платье с носочками, джинсовые бриджи.
Дополнительно возьмите на прогулку кофту, если под вечер станет холодно.
Обязательно: легкая шапочка, носочки и удобная обувь, например кеды или кроссовки.
+10-15°C
Более плотный бодик или трикотажная кофточка со штанами.
Обувь демисезонная.
Легкая шапочка.
+5-10°C
То же самое, что и выше, добавьте демисезонный комбинезон и шарф.
Обувь: ботинки.
0-+5°C
Утепленный бодик с колготками или штанишками.
Зимняя верхняя одежда.
Утепленная обувь.
Головной убор.
Шерстяной шарфик и варежки.
До -5°C
Все то же самое, что и выше, добавьте более плотный комбинезон.
До -10°C
К предыдущему комплекту одежды добавьте теплую вязаную кофточку.
👼Одежда для детей 2-3 года:
+20-25°C
Для мальчиков: майка и шорты.
Для девочек: платьица или сарафанчики.
Обувь: сандалии.
Обязательно надеть головной убор для защиты от солнца, такой как панамка или кепка.
+15-20°C
Для мальчиков: футболка или легкая кофточка из хлопка, носочки, штаны.
Для девочек: платье с колготками.
Обувь: сандалии.
Обязательно надеть головной убор.
+10-15°C
Майка и лонгслив с длинным рукавом.
Штаны.
Носочки.
Обувь: кеды или кроссовки.
+5-10°C
Кофточка из трикотажа.
Под нее футболка.
Штаны, а под ними теплые колготы.
Сверху: легкий демисезонный комбинезон.
Демисезонная шапка.
Обувь: ботиночки.
0-+5°C
То же самое, но использовать более теплую верхнюю одежду.
Добавить шарф.
До -5°C
Заменить верхнюю одежду на более теплую и непродуваемую.
Обувь: утепленные сапожки или ботиночки.
До -10°C
Использовать флисовую кофту и теплые колготки.
Добавить трикотажную или шерстяную кофту и штанишки.
Надеть зимний комбинезон.
Головной убор: теплая вязаная шапка.
Использовать шарф и варежки.
🏄Гардероб для ребенка 4-5 лет
+20-25°C
Для девочек: легкое платье.
Для мальчиков: бриджи, майка или футболка.
Обувь: сандалики.
Обязательно надеть головной убор.
+15-20°C
Для мальчиков: тонкая трикотажная кофта, легкие джинсы, носки и сандалики.
Для девочек: тонкая кофта, юбка или джинсы, под юбку - колготки, туфли или сандалики.
+10-15°C
Тонкий свитшот с длинным рукавом.
Колготы.
Штаны или брюки.
Демисезонная куртка.
Обувь: кроссовки.
Шапочка.
+5-10°C
Футболка или майка.
Колготки.
Свитшот.
Джинсы.
Верхняя одежда (демисезон).
Тонкая шапка.
Обувь: кроссовки или ботинки.
0-+5°C
Предыдущий комплект, где верхнюю одежду заменяем на зимнюю куртку, дем обувь.
Варежки.
До -5°C
Меняем брюки на утепленные зимние, а легкий шарф заменяем на шерстяной вязаный.
До -10°C
Футболка, свитер.
Теплые зимние носки.
Утепленные штаны.
Шарф, варежки, вязаная шапка, пуховик.
