"Что ты плачешь как девчонка?!" - Именно эта фраза заставляет будущего взрослого мужчину прятать свои слабости и ставить противоположный пол эмоционально слабее своего.
Почему признаться самому себе, что тебе тяжело, считается слабостью?
Общество навязало нам, что мужчина обязан быть сильным всегда. Но нам забыли рассказать, что мужчина не всегда может вывозить возложенные на него обязательства.
Запомни: Ты не робот. Ты можешь уставать и имеешь право на то, чтобы выразить свои эмоции.
Неумение выразить свои чувства и делает тебя слабым. И не только слабым, но и трусливым. Подавление эмоций заставляет нас врать окружающим и самому себе. Вечное притворство и игра в гипербрутального мужика убивает способность жить и любить.
Разве мужчина это тот, кто чего-то избегает и прячется? Не думаю. Но боязнь признаваться в своих чувствах, это и есть вечные прятки под панцирем "сильный и невозмутимый".
Что же мы имеем, если научимся выражать свои эмоции? :
- Снятие с себя накопившегося груза негатива.
- Развитие эмпатии - научимся понимать других людей.
- Научимся любить и радоваться.
- Станем честными с самим собой и окружающими.
- Научимся уважать проявление слабости у противоположного пола, оказывать им поддержку, что улучшит взаимоотношения.
#мужскаяпсихология #психологиядзен