Продолжаю историю своего невроза, который накрыл меня осенью 2017 года. Симптомы начали проявляться еще летом, но первый раз я испугалась по-настоящему в ТЦ, куда пришла за покупками.
Мы с вами уже подкованные ребята и понимаем, что любому вегетативному проявлению предшествует долгое эмоциональное и психическое напряжение, которое в итоге и выливается в симптом. Все мы попали в невроз и вытекающие из него психологические расстройства не сразу, наш образ жизни и восприятие окружающего мира привело нас в этот тупик. Моя нервная система оказалась очень устойчивой, я прожила в эмоциональном напряге несколько лет, а потом моя психика «вышла из чата». Но в тот момент я, как и все, кто впервые столкнулся с вегетатикой, эти вещи не связывала между собой.
Помню как пришла в магазин и в какой-то момент поняла, что у меня настолько кружится голова, что я теряю ориентацию в пространстве, а еще это сопровождалось другими «спецэффектами»: помутнением в глазах и сильнейшим сердцебиением. Испугалась я не на шутку таких неожиданных проявлений моего организма.
Позже я узнала, что это явление называется «психогенное головокружение».
Информация из поискового запроса Яндекс:
Психогенное головокружение – это функциональное расстройство нервной системы, возникающее вследствие переживаний. Характеризуется ощущением неустойчивости, тяжести в голове, потери равновесия. Во время приступа больные испытывают тревогу, страх, панику.
Я вдруг ощутила невиданное до сих пор чувство дикого страха и паники, желание во что бы то ни стало поскорее убежать оттуда, как будто бы провалилась в какую-то яму. Я в панике собралась и уехала из Торгового центра, а в голову приходили мысли: инсульт, инфаркт, рак головного мозга, потеря зрения. Подскочило давление ( от того что я испугалась), было ощущение потери себя в пространстве. В этот момент я запустила механизм избеганий.
Дома мне стало легче, и я решила «погуглить» в интернете, что же со мной случилось. Продолжение моей ипохондрической истории в следующей статье…
Если Вам интересно читать мою историю, я буду очень рада Вашим лайкам и комментариям.
Подписывайтесь на мой ТГ канал:
#невроз #всд #паническиеатаки #психология
