За последние годы жители Нижневартовска стали чаще обращаться к психотерапевтам, психиатрам. Врач дала советы, как распознать психические расстройства у близкого.
Врач-психотерапевт Нижневартовской психоневрологической больницы Екатерина Кулешова заявляет, что психология не стоит на месте. Вместе с тем и общество стало относиться к врачам-психиатрам и психотерапевтам уважительно и доверительно. А потому и посещает их чаще.
Именно осенью обостряются все психические заболевания. А все из-за погоды — короткий световой день, низкая температура. Также накапливается хроническая усталость и т. д.
Врач в связи с этим дала советы, как понять, что близкий человек нуждается в психологической помощи.
«Если человек эмоционально не стабилен, изменяется его поведение. Если человек чаще находился в подавленном настроении, появилась тревога, раздражительность, он винит себя в чем-то, стал меньше общаться, меньше времени уделяет хобби. Это первый звоночек к тому, что человеку нужна помощь специалиста», — рассказала она.
В осенний период, чтобы не поддаваться депрессии, врач советует высыпаться, скорректировать рацион питания, исключив сладкое. Также стоит больше гулять и уделять внимание хобби, посещать различные мероприятия. И самое главное — стоит мыслить позитивно.
Читайте также:
«Две недели сидим в холоде». Вартовчане замерзают в квартирах из-за бездействия УК
Прогноз погоды в Сургуте, Нижневартовске и Ханты-Мансийске на 2 октября
«Крик стоял ужасный». Вартовчане жалуются на жестокое обращение с лемуром в ТЦ
Ссылка на статью: https://muksun.fm/news/2023-10-02/zhiteli-nizhnevartovska-stali-chasche-obraschatsya-k-psihiatram-3057034