Все мы слышали о кулонах из чеснока, антибиотиках, противовирусных порошках и таблетках. Но все ли знают, что во многих привычных методах есть риски? Давайте разбираться, как правильно лечить ОРВИ и что делать с таблетками в аптечке.
Можно бесконечно спорить о действенности традиционных методов, но важно понимать: улучшения обычно наступают в результате естественной работы иммунной системы. И если многие методы действительно могут помочь, другие — несут вред организму.
Рассмотрим три самых популярных заблуждения:
1. Антибиотики помогают в лечении вирусных заболеваний?
Действие антибиотиков распространяется на бактерии, а ОРВИ — вызвано вирусной инфекцией.
Важно: при неправильном применении антибиотики могут вызвать развитие бактериальной инфекции, которая на фоне снижения иммунитета может вызвать тяжёлые заболевания.
2. Вода с мёдом, соком алоэ и каланхоэ помогают вылечить кашель?
Мёд действительно можно встретить в рекомендациях по лечению кашля. А вот принимать сок алоэ, каланхоэ и других растений внутрь не всегда безопасно. Кому-то они не нанесут вреда, если употреблять их в малых количествах. Другим — могут осложнить хронические и другие заболевания.
Важно: перед приёмом сока любых растений убедитесь, что они не имеют в составе ядовитых веществ, которые могут нанести вред.
3. При проявлении симптомов ОРВИ нужно принимать противовирусные средства?
В международных рекомендациях по лечению ОРВИ нет препаратов на основе интерферона и иммуномодуляторов.
Важно: использовать мощные лекарства против простых вирусов — нерационально. Иммунитет человека способен справиться с ОРВИ самостоятельно. Расскажем, какие действия помогут лечить простуду правильно.
Есть популярное выражение: «Лечи простуду, и она пройдёт за семь дней, не лечи — и пройдёт за неделю». Оно с точностью описывает суть, что лекарств против ОРВИ нет. Для выработки антител к вирусу организму понадобится пять-семь дней. Что же делать?
1. Откройте больничный и останьтесь дома, чтобы не заражать окружающих и избежать осложнений.
2. Пейте больше воды. Если вам не нравится вкус, добавьте лимон, огурец, розмарин, мёд или другие компоненты, которые вам по душе.
3. Проветривайте квартиру. Открывайте окна в помещении, когда уходите из него. Вечером проветрите спальню, чтобы улучшить качество сна.
4. Полоскайте рот три раза в день настойкой календулы или эвкалипта, морской водой или физраствором, чтобы смыть накопленные микробы.
5. Принимайте лекарства только по рекомендации или рецепту врача.
Помните, что самолечение может быть опасно для организма, поэтому запишитесь к терапевту и проконсультируйтесь о методах борьбы с ОРВИ. Будьте здоровы и берегите себя!