Намасте, друзья!
Прошлая неделя была очень насыщенной по работе, писать времени совсем не было. Даже про тарелочки) Тем более, что разнообразием они не отличались. Греча с салатом, греча с кукурузой, греча с овощами, греча с гречей))
Ну ладно, был ещё блин с грибами в пятницу перед тренировкой)
Кстати, слушала в пятницу лекцию по питанию доктора Рыбаковой, она кардиолог и терапевт, стажировалась и работала в ведущих клиниках Америки и Германии. Так вот она, её муж, её дети 6 лет назад перешли на цельное растительное питание. Не по идейно-религиозным соображениям, а по соображениям здоровья. С её точки зрения (а эта точка зрения основана на опыте и изучении многочисленных исследований в области питания), именно мясо (особенно красное и переработанное) является причиной болезней, которые, в свою очередь, являются причиной преждевременных смертей (речь про инфаркты, инсульты, онкологию и т. д. - то, от чего чаще всего умирают люди, в 9 из 10 случаев; 10-й - ДТП). Конечно, переходить на растительное питание надо с умом, следить за тем, чтобы оно было действительно сбалансированным и полноценным и добавлять витамин B12 обязательно. Так что вот!
Выходные провели, КОНЕЧНО ЖЕ, на даче) Отвела в субботу в 10 утра тренировку (23 человека! никак не привыкну к такому количеству), загрузили в машину Еву, моего Натараджа и прочее нужное, забрали заказ в Озоне и помчали.
Пришел мой долгожданный знак Оммммм и, приехав, я первым делом прикрепила его к стене в своей спальне.
Так что теперь у меня не просто дом, а д-Оммммм)
Натараджа (Щива, танцующий свой танец Тандава - источник цикла «создание-охранение-разрушение») очень хорошо вписался в деревянный интерьер.
В субботу я решила пересадить одну вишню. Зачем? А затем, что умные дачники на работе сказали, что землю покупать выгоднее камазами. Я грю: "Какой КамАЗ, мне его выгружать негде! " "Как негде? - вопрошают умные дачники, разглядывая фото территории. - Вишню пересади, и будет тебе место! "
Действительно, думаю, **вно-вопрос! Чё я, вишню что ли не пересажу? Да я тыщу раз так делала! (Нет).
Взяла лопату, начала копать вокруг вишни, освобождать корни...
Муж спросил, не помочь ли? Я твердо сказала: "Сама справлюсь!" Угу.
Корни оказались длинные и большие, освобождаться никак не хотели, особенно два. Через полчаса копания (а может и более, время, знаете ли, летит незаметно, когда орудуешь лопатой), вся потная, красная и взвинченная, я сдалась и приняла помощь мужа, отгоняя назойливую мысль: " А на фига мне КамАЗ земли? Две грядки есть, ещё на две запланированные КамАЗа не надо..."
Но мысль не отгонялась, более того, к ней присоединилась ещё одна, возмутительная: "Да на фига вообще мне эта дача, лучше бы на велике 140 км проехала!"
Однако это было временное помутнение, и когда мучения с вишней были закончены, ужин приготовлен, а баня и печь затоплены, дурные мысли покинули меня и наступила благодать)))
Не знаю, почему, но с шашлыком в этот раз у меня не сложилось, хотя я планировала поесть мяса в последний раз (далее - до конца ноября - только рыба и морепродукты). Если вечером, превозмогая тошноту, я смогла впихнуть в себя 2 кусочка, то на следующий день тошнота превозмогла меня, и мясо есть организм отказался.
Не знаю, приживется ли вишня на новом месте. Ну, если нет, посажу новую. Всё равно она не плодоносила. Как и вторая вишня, и единственная слива. Умные дачники посоветовали мне отпилить лишние ответвления (или отстволения), так что на следующей неделе буду экспериментировать. Надеюсь, в этом мне помощь мужа не понадобится. Хотя смотрю на фото и теряю веру в свои силы)))
Отужинав, попарившись, села помедитировать на новом месте. Поняла, что в комнате попахивает кошачьей мочой. Вроде отмывала всё качественно. Видимо, недостаточно. Вспомнила, что в шкафу видела средство для удаления запаха меток животных и т.д. (от хозяйки досталось), решила применить при ближайшем мытье полов. Порадовалась, что не взяла кота с собой - была мысль такая, но решили, что стресс может усугубить его состояние, и оставили дома. Представила, что ждет меня дома по приезду, составила список дел, которые необходимо сделать завтра, а тут и время медитации подошло к концу))) Марина, это к вопросу опыта в медитациях. Я уже 2 года практикую, но и у меня случается: то мысли вскачь несут куда попало, то засыпаю, сидя на полу))))
Утро воскресенья встретило дождем. Хорошим таким дождем! Пока я позавтракала, приняла душ и собралась , дождь закончился, но оставил после себя вот такое.
Пока исследовала последствия дождя, обнаружила красоту.
Гугл-объектив говорит, что это гортензия метельчая White Lady. И у меня вопрос: надо ли ее обрезать перед зимой? Про флоксы, ирисы и хосты прочитала, что вроде как надо. А вот про эту Леди информацию не нашла.
А еще вопрос: надо ли как-то готовить к зиме кусты крыжовника и смородины? Кто-то пишет, что надо, кто-то, что нет... ХЗ, кому верить. HEEEEELP, знающие люди!
В общем, обошла я участок, похлюпала по лужам своими модными галошами. Ева - собака женского рода - один испортила! Мы ее закрыли в доме и поехали за землей в Вимос (он рядом совсем, 10 минут туда-обратно). Так эта коза открыла дверь каким-то образом в назовем их сени, погрызла мою галошу и монтажную пену под дверью. И если с пеной вышло даже неплохо - можно сказать, подровняла, то с галошей - очень плохо! Короче, я расстроилась и поехала вести свою последнюю воскресную тренировку. Удалось мне их, наконец, убрать из расписания, так что теперь утром воскресенья мне не надо подрываться ни свет ни заря, чтобы мчаться с дачи 50 км сначала в одну сторону, потому в другую.
Тренировка прошла так классно, что мне стало грустно. Я вдруг поняла, что воскресные утренние тренировки - мои любимые. Субботние - совсем не то. Именно в утро воскресенья удается поймать то самое настроение))) В котором кайфово приветствовать солнце и делиться своим светом. Кроме того, после йоги я обычно ехала на танцы... Но теперь, пока дача, про танцы можно забыть. Вот в ноябре закроем дачу на зиму, и буду ездить из дома. Всё ж 20 км, не 50.
Поскольку танцы были последние перед примерно месячным перерывом, я очень хотела снять видео. Но... Но... Тренер решила вместо эротичной нежнятины танцевать хопчик. А хопчик - это много движений типа сел/встал. А в моем почтенном возрасте, если сел, то уже не факт, что встал. Особенно, после третьего "сел". Колени, знаете ли, уже не те...
Нет, станцевала я вполне прилично - уж точно не хуже других. Но к тому моменту, как связка уложилась в голове и можно было бы ее снять на видео, у меня внезапно закончились силы. И после третьего "сел", встать я даже пытаться не стала. Не получилось видео, короче.
Танцы меня настолько измотали, что когда ехала обратно, пропустила нужный съезд на КАД и увеличила себе путь на полчаса. Когда приехала, поняла, что сегодня я совсем уже не дачник, собрались с мужем и поехали домой, тем более, там тоже прибраться надо, гречу с овощами на обед приготовить, ко всякой работе приготовиться, за котом убрать его кровавые метки (пока так с кровью и писает, несмотря на смену корма и лечение) и впихнуть в него лекарство...
При попытке загнать собаку в машину, снова столкнулись с ее неожиданной глухотой и трюком: я не Ева, я - садовый гном.
Не любит она перемены. Только, понимаешь, к даче привыкла, смирилась, а тут опять ехать куда-то....
Тем не менее, ехать пришлось, домашние дела сами себя не сделают. В следующий раз мне на тренировки не надо, так что побудем подольше. Попилим, покопаем, посрезаем, а также попаримся, поиграем, наконец, в нарды и сходим прогуляемся до какого-нибудь озера, если погода позволит. А если нет - то найдем, чем заняться)
Вам - отличной трудовой недели, не хандрить и не болеть и спасибо, что дочитали🙏