Всем привет! Осенью мне хочется закутаться в плед и пить горячий чай с кусочком ароматного пирога. Предлагаю простой рецепт тыквенного пирога с яблоками без сахара и муки. Изначально я хотела его сделать на сковороде, поэтому количество ингредиентов у меня небольшое. Но потом решила приготовить в духовке, так как в квартире холодно))) Вы можете увеличить количество ингредиентов в 2 раза. Ингредиенты: КБЖУ на 100 гр. 124.09/5.554.1017.34 Приготовление: 1️⃣В миску насыпаю овсяные хлопья длительной варки, наливаю кефир, перемешиваю и оставляю на несколько часов (я оставила на ночь) 2️⃣Добавляю яйцо, соль, нарезанную на кусочки сырую тыкву и все измельчаю блендером. 3️⃣Добавляю в тесто соду, корицу и все перемешиваю. Если не любите корицу, не добавляйте. Яблоко нарезаю кубиками. Добавляю в тесто яблоко перемешиваю. 4️⃣Форму смазываю сливочным маслом, выкладываю тесто. У меня форма 17 см. Сверху украшаю слайсами яблока. Выпекаю в заранее разогретой духовке 30 минут при Т 180 гр. Даю пир
Тыква, овсянка и яблоко! Тыквенный пп пирог с яблоками и корицей без муки и сахара.
4 октября 20234 окт 2023
1624
1 мин