Пока семейство спит, а я не решаюсь их будить, не встаю, чтобы греметь на кухне посудой и готовить завтрак, решила написать, что с моим весом на данный момент.
Кто давно читает мой блог, помнят, наверное, что я сидела на диете около года и за это время похудела на 20 кг. Чем питалась и как это действо происходило, всё есть в статьях.
Желаемого веса достигла в апреле-мае этого года, поэтому с диеты слезла и начала есть всё, но без фанатизма.
Ну и вот, прошло полгода.
Что изменилось?
Помогало мне приложение на телефоне "Худеем онлайн".
Оно расчитывает калории, записывает вес и т. д. Очень удобная штука!
Даже сейчас я каждый день взвешиваюсь и записываю вес.
И вот что мне показывает приложение.
С 1 мая до сегодняшнего дня мой вес изменился на 1,45 кг. В большую сторону, естественно, потому, что следить за весом пока некогда
Целыми днями мы на даче, а там из еды только печенье, бутерброды и лапша быстрого приготовления
Согласитесь, что еда отнюдь не диетическая
А домой приходим вечером .. слона бы съел!
Но дачный сезон пора закрывать и снова садиться на диету, уже не такую строгую, конечно, но всё же.
Иначе за зиму можно 20 кг набрать обратно.
А у меня уже гардероб обновлен и вещи новые покупать пока не хочется 🙂
Я считаю, что результат хороший.
Полтора кг за полгода набрать, это не очень страшно, скинуть их можно за месяц не строгой диеты.
Что с лицом?
Как вы помните, после похудения у меня сильно обвисло лицо, Я очень страдала от этого. До сих пор мажусь разными кремами, думаю, что будет лучше.
Будет, не будет... Не знаю!
Или я к себе такой уже привыкла, или что, но сильно по этому поводу уже не заморачиваюсь.
Да, не шешнадцать!
Ну и что! Мои года - моё богатство!
Везде пишут, что худеть в таком возрасте нельзя, но мне приходилось выбирать между красотой и возможностью таскать ноги.
Я выбрала второе.
И не жалею.
Всем доброго утра, спасибо, что дочитали до конца.