Привет всем. Следующая статья должна была быть о том, как я попала в Питер,но планы поменялись. Сегодня будет внеплановая статья о сне Макса. Точнее, об укладывании на сон.
Я устала. Это утомляет. После того как мы завершили ГВ, уложить Максима очень проблематично. Мне. Может мужу не так. Но, укладывания по часу-это нечто. Может ещё мало времени прошло с момента завершения, и он ещё не научился засыпать самостоятельно? Прошел месяц.Может, он во время укладывавания вообще не хочет спать?Пока не могу разобраться. Давайте,по подробнее.
С самого рождения я веду дневник сна. Я считаю, сколько он спит и бодрствует. Мне это помогает. Стараюсь придерживаться норм сна и бодрствования. Без фанатизма конечно, все таблицы разные и дети разные. Когда было ГВ, Максим засыпал быстро. Иногда за считанные минуты. У него была чёткая ассоциация грудь-сон. Меня это не напрягало. Поел-уснул. Быстро и без проблем.
После завершения ГВ, укладывать стало тяжелее. Хотя я стараюсь придерживаться всех ассоциаций, норм бодрствования. Засыпает он тяжело...Немного о подготовке ко сну.
Мы ужинаем, собираем игрушки, идём купаться, закрываем дверь в комнату, закрываем шторы,смотрим мультик( да,да-это тоже ассоциация). Мультик посмотрели и спать. Я ложусь рядом. Он в кроватке, она приставлена к нашей кровати. Глажу его и пою песни. Есть 3 песни, которые я пою перед сном. Я замолкаю. И начинается...надо попить, поскакать на мне( как на лошадке) , посмотреть в окно. Покричать папе, проверяет наверное, рядом или нет. Перечислить всех животных, которые тоже спят. Могу покачать, или он может лечь прям на меня. И это может длится час. Час. Я конечно держусь изо всех сил. После этих укладываний ,я устаю больше, чем за весь день.
Поделитесь, может есть лайфхаки о быстром укладывании? Как засыпают ваши детки? Или ждать, когда само пройдёт?
