Косметологи твердят, что ретинол — золотой стандарт ухода за кожей: он решает чуть ли не все проблемы — от акне до морщин. При этом его боятся люди с чувствительной кожей, а за границей его выписывают только по рецепту врача и после ваших расписок о том, что вы знаете о его противопоказаниях и не собираетесь беременеть в ближайший год.
КАКАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ РЕТИНОЛА ЭФФЕКТИВНЕЕ?
Если речь идет о концентрации чистого вещества в косметике, то она должна составлять от 0,15 до 1%. В зависимости от индивидуальных особенностей после всех преобразований в коже она как раз дает необходимые нам 0,025% активного компонента – ретиноевой кислоты или третиноина. Большее значение имеет форма, а не концентрация витамина. Одни кремы для лица с ретинолом содержат маленькую дозировку, но выпускаются в виде капсул. Благодаря этому вещество способно проникнуть глубоко и запустить нужные механизмы в клетках. Есть гели или сыворотки с ретинолом для лица, в которых указана высокая концентрация, но достать до нижних слоев кожи средство не может.
Как применяют ретиноиды?
Остановимся подробнее на том, как пользоваться ретинолом для лица, чтобы не навредить коже.
Применяйте средства под контролем косметолога-дерматолога.
Чтобы не шокировать кожу мощным стимулирующим эффектом, приучайте её к ретинолу постепенно. Начните с использования 1-2 раза в неделю. Если кожа реагирует нормально, можно плавно сокращать интервал, вплоть до ежедневного применения.
Пошаговая инструкция, как правильно пользоваться косметикой для лица с ретинолом.
- Очистите кожу средством для умывания (для жирной – гель, для сухой – пенка или молочко).
- Тщательно просушите лицо бумажным полотенцем.
- Нанесите средство с ретинолом. Его можно использовать как на всём лице, так и на отдельных участках.
- Пользуйтесь кремом с ретинолом или другой формой ухода для кожи лица один раз в сутки — вечером, поскольку такие средства повышают чувствительность к ультрафиолету.
- Утром нанесите крем или флюид с высоким SPF ( как подобрать spf средство, можно узнать на канале)
- Поначалу ретинол провоцирует сухость и шелушение кожи, поэтому сочетайте его с увлажняющими продуктами.
- Проконсультируйтесь с косметологом по поводу сочетания твоих уходовых средств для лица и препаратов с ретинолом. Некоторые ингредиенты могут вступать во взаимодействие, влияя на активность друг друга.
Как защитить ретинол и кожу лица?
Ретинол сам по себе является высокоактивным компонентом и усиливать его действие нет необходимости. Важно защитить ретинол от распада, нивелировать побочные эффекты и восстановить кожу после курса.
Не рекомендуется использовать продукты с витамином С и фруктовыми кислотами. Они усиливают раздражение и светочувствительность кожи.
Для того, чтобы минимизировать раздражающее действие ретинола и восполнить дефицит «строительного материала», в ежедневный уход необходимо подключить дополнительное увлажнение и питание кожи. Для увлажнения подойдут сыворотки с гиалуроновой кислотой, а для питания и восстановления барьера кожи выбираем кремы, в составе которых есть церамиды или сквалан.