Наша героиня — пример для многих леди.
Ее зовут Любовь, в 58 лет она вышла на пенсию. И вместо того, чтобы проводить время с пирожками у телевизора, женщина ходит на растяжку, печет пп-тортики и устраивает тематические вечеринки с подругами.
Хотя, сначала пенсия не казалась ей такой радужной. Как Любовь пришла к такой жизни? Читайте далее!
Пенсия — это приговор?
Любовь всю жизнь работала в государственной службе, поставила на ноги двух дочерей и помогла воспитать трех внуков-сорванцов. У нее есть любимый муж — Виктор, он посвятил свою жизнь бескрайним просторам российских дорог и вот уже 37 лет работает дальнобойщиком.
Наша героиня долго не хотела выходить на пенсию. Дочки выросли, внуки – тоже. Мужа часто нет дома. Любовь очень боялась одиночества!
Она всегда думала, что пенсия — это бесконечные сериалы, походы на рынок и годы наедине с собственными мыслями. Женщина никак не могла сломать эти стереотипы в своей голове, поэтому выход на пенсию для нее был сильным ударом.
Стадия принятия.
Любовь сильно переживала. Но все-таки быстро смирилась и начала думать, чем же ей заняться. Виктор уехал на целый месяц. Дочки с внуками скоро собирались на море, а это значит, что искать занятие надо как можно скорее.
Сначала Любовь ушла в чтение книг: читала одну за другой. Но часы в сутках все еще оставались, поэтому женщина принялась за кулинарию: пироги с капустой, вареники с творогом, лазанья — каждый день Любовь узнавала все новые и новые рецепты. А через месяц кухонные эксперименты вышли боком — плюс 5 килограмм и потребность в новых джинсах.
Любовь была озадачена — чем можно заниматься на пенсии, чтобы не полнеть и хоть немного двигаться?
Мамины дочки.
Видя, как мама пытается привыкнуть к новой жизни, девушки решили сделать ей подарок — 3 сертификата. Один был на курсы по выпечке ПП-десертов, второй — на мастер-класс по живописи. И третий — абонемент в Lady Stretch.
Любовь была очень рада. Это то, что было нужно! Но по поводу абонемента на растяжку возникли сомнения — не будет ли женщина комично выглядеть на фоне молодых худышек?
• «Возраст уже не тот»
• «Спорт был лет 40 назад»
• «Лишний вес»
• «Суставы болят»
Отговорок было много. Но Любовь все же решилась.
Что ожидало ее на первом занятии?
Любовь и растяжка.
В студии женщину очень радушно встретила девушка-администратор. Любовь расспросила ее и узнала буквально все о студии за 30 минут.
Оказалось, в группе по растяжке есть женщины и ее возраста, и даже старше. Кстати, все они выполняют упражнения не хуже молодых девочек. Любовь была рада таким новостям.
Знакомство с тренером. Разминка. Первые упражнения. Расслабляющая заминка. Любовь оценила все «от и до». Женщина осталась очень довольна, а после занятия разговорилась со своей ровесницей. И кажется, в первый же день нашла новую подругу!
В 58 лет жизнь только начинается!
Любовь уже 10-й месяц ходит на растяжку в Lady Stretch. Каких результатов достигла наша героиня?
→ Любовь вновь почувствовала себя молодой;
→ Все базовые упражнения начала делать с легкостью и удовольствием;
→ Задалась целью сесть на шпагат, женщине осталось всего 15 сантиметров;
→ Сбросила 4 килограмма и влезла в свое вечернее платье;
→ Подала отличный пример своим детям и внукам;
— Вспомнила конфетно-букетный период со своим мужем и каждый приезд Виктора начал сопровождаться романтическим ужином.
♡ А еще, Любовь действительно нашла себе лучшую подругу. На занятиях была ее ровесница — Антонина. Часто после тренировок они устраивают чаепитие, пекут ПП-тортики и всех угощают. Женщины часто ходят вместе в театры и кафе, обсуждают интересные книги и умиляются фотографиям внуков.
Любовь так полюбила свою пенсию, что пожалела, что не вышла на нее раньше.
Стереотипы о возрасте улетучились, ведь впереди так много интересного!