Я вчера себя поймала на эмоциях и перепланировала их в моменте.
Что происходило?
Мне сейчас нужно по делам дяди ходить в разные места и приводить его документы в соответствие.
Для меня это навязанная рутина, то что не входило в мои планы.
Для выполнения всего этого я вынуждена отказываться от своих дел, которые планировала.
И вот сижу я в банке и такое тяжёлое состояние, что вот мне надо это делать, а я бы сейчас пошла рисовать.
Тем более, что у меня в офисе уже всё готово, чтобы уже рисовать.
Я сижу в напряжении от всего этого, в сожалениях.
В какой-то момент я вдруг вспоминаю, всплывают картинки из прошлого, когда я занималась недвижимостью и ходила по банкам, готовилась к сделкам.
Я помню с каким воодушевлением я всё это делала. И когда у меня получалось все согласовать, я говорила клиентам, что всё получилось, все будет хорошо.
Я помню свою вдохновлённое, воодушевлённое состояние.
И вот вчера в моменте я думаю, а если я поменяю сейчас это состояние?
Мне тяжело это делать, потому что меня кто-то заставил, вынудил, я не могу отказаться.
А если я решу, что мне это нравится и я кайфую от того, что я делаю?
И я начала ощущать, а как это, когда я кайфую?
Мое состояние тут же изменилось и я прямо вышла в состояние счастья.
Насколько моментально произошла трансформация!
Мое состояние тут же изменилось! Сразу!
Я была немного в шоке от скорости изменения.
Этот лайфхак я услышала на одном тренинге. Там он относился к отношениям.
Суть была в том, чтобы каждый день заново выбирать своего партнёра. Это бывает сложно. И спасает фраза "как бы я сейчас себя чувствовала, если бы я его любила? " Создается состояние влюбленности и многое меняется.
Я решила попробовать перенести это на дело - как бы я себя чувствовала, если бы любила это делать?
И получилось создать новое состояние.
Мне понравилось.