Буддизм - одна из старейших религий в мире, возникшая в VI веке до нашей эры. Его основатель, Сиддхартха Гаутама, известный как Будда, родился в маленьком городе Лумбини, на территории современного Непала.
Сиддхартха был принцем, у него была благополучная жизнь, но он ощущал глубокую тревогу и недовольство своим существованием. Он страдал от наблюдения за страданиями людей, от проблем и несчастий, которые неизбежно ожидают каждого человека. Будду мучили вопросы о смысле жизни, о том, почему люди страдают и как избавить их от этого страдания.
Однажды, в возрасте 29 лет, Сиддхартха покинул свой дворец и отправился в путь поиском истины. Он пробыл несколько лет в медитации и аскезе, но так и не достиг осознания истины. Подобные практики только истощили его тело.
Будда решил изменить свой подход и применил новый метод - «средний путь». Он прекратил голодание и самомучения, поскольку понял, что они не приведут его к просветлению. Вместо этого он сосредоточился на медитации и внутреннем у