Френк Зейн был одним из самых влиятельных и известных культуристов своего времени. Его физическая форма и пропорции были поистине впечатляющими, и многие считают его фигуру одной из самых гармоничных и эстетичных в истории бодибилдинга. Хотя по мерилам сегодняшних дней, этого и не скажешь. Тем не менее он выиграл три раза подряд престижный титул Мистера Олимпия в 1976, 1978 и 1979 годах, что стало свидетельством его выдающейся физической формы и профессиональной подготовки. Особенно значимо было его победа над Арнольдом Шварценеггером в 1968 году, так как Шварценеггер считается одним из самых успешных и великих культуристов всех времен. Но в то время он был лишь начинающий, юный культурист. Френк Зейн имел уникальный стиль тренировок, отличающийся от большинства его конкурентов. Он предпочитал высокоинтенсивные тренировки с фокусом на деталях и проработке отдельных групп мышц. Благодаря своему упорству и приверженности тренировкам, он достигал невероятной мускулатуры. Период 1960-х и 1