Найти тему
Йога на здоровье)

Мудры против респираторных и легочных заболеваний

Рисунок ЙЗ)
Рисунок ЙЗ)

Продолжаем знакомиться с интересной энергетической практикой, в основе которой лежит умение регулировать свое состояние, чувствовать свой организм, управлять им. Это получается не сразу, но результат удивительный, если быть настойчивым.

Итак, у нас не за горами сезон респираторных заболеваний.
В лечении их, а также плеврита, пневмонии, помогает (внимание — в соединении с тем, что назначил доктор!) следующая, не самая простая мудра (смотрите картинку, она поможет):

Большие пальцы обеих рук соединены вместе.

Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки.

Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки.

Безымянный палец левой руки — под указательным и безымянным пальцами правой руки.

Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки.

Мизинец левой руки располагается на указательном и безымянном пальцах правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нём.

Выполняется регулярно утром.

Эта мудра поможет и при грусти, тоске, печали.

Будьте здоровы, красивы, благополучны!

Всё о мудрах здесь