Жизнь полна сюрпризов хороших и не очень. В прошлой статье я писала о том, что провалила «одно из жизненных испытаний»-ЕГЭ. Как же быть в такой ситуации?
Эта статья будет посвящена мотивации и возвращению желания достигать.
Думая над этим, я решила начать именно с отдыха. Первое и самое главное, что может привести в чувство-это перерыв. Пусть он будет неделю или месяц, но он даст Вам возможность перезагрузить свою систему и войти в новые рамки.
Включите любимую музыку, приготовьте любимое блюдо или просто проводите больше времени с друзьями, делайте то, что интересно именно Вам.
Следующее в списке: цель. У Вас уже была ранее цель, к которой Вы шли, но случилось так, как случилось, поэтому Вы сможете поставить перед собой новую цель, которая, возможно, будет даже лучше прежней.
А чтобы приятнее идти к цели: нужно четко представить, что она из себя представляет, как она поможет Вам. Если Вы будущий студент, то представьте как универ изменит Вам жизнь, кем Вы будете после, если Ваша цель связана с работой, то представьте, какие плюсы она принесёт, может уважение коллег, а может повышение дохода.
Третье, положительный настрой, представьте себя через 5 лет, как изменится Ваша жизнь от этого события, кем Вы будете? Вы должны очень четко сформулировать образ себя из будущего, чтобы прийти к нему и увидеть его в зеркале.
Четвертое, что я могу порекомендовать-это попадание в круг единомышленников, найдите себе людей, которые занимаются чем-то подобным, так вы сможете мотивировать себя идти к цели.
Пятое: наслаждение. Как в одной рекламе, Вы должны получать «райское наслаждение» на каждом этапе работы над целью, делайте то, что Вам нравится, чтобы оставить положительные ассоциации с подготовкой к цели. Например, ешьте сладости или используйте блокнот, в котором будете зачеркивать то, что уже сделали из плана на день. Так Ваш мозг будет наслаждаться процессом, как и Вы.
Шестое, что Я рекомендую разбавить путь к цели видами деятельности, которые не связаны с ней, заняться хобби или поиском себя, чтобы оставлять яркие воспоминания у себя в душе.
Если статья была полезна, то прошу оставить комментарии и подписаться, моя цель-помочь Вам стать лучше!