Уже много лет существует миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются. Эта идея вошла в учебники по медицине и повлияла на то, как врачи лечат пациентов с заболеваниями нервной системы. Однако вскоре этот миф может быть полностью развеян благодаря новым исследованиям, показавшим, что в некоторых частях мозга нейроны могут восстанавливаться.
Недавно один из врачей-неврологов поделился со мной десятью фактами о нейрорегенерации, и я с удовольствием рассказываю о них вам:
1. Восстановление нервных клеток может происходить в любом возрасте. Хотя взрослым людям может потребоваться больше времени для восстановления после травмы или болезни, недавние исследования показали, что нейроны в некоторых областях мозга способны восстанавливаться даже после достижения человеком полной зрелости.
2. В течение всей жизни нейроны постоянно отмирают и заменяются новыми; этот процесс известен как оборот нейронов. В молодости этот процесс происходит быстрее, но с возрастом замедляется из-за снижения активности и нагрузки на организм и мозг.
3. Нейрогенез — это процесс деления клеток с образованием новых нейронных клеток или аксонов, которые могут передавать сигналы между различными областями мозга и тела. Очень важно помогать поддерживать нейроны в здоровом состоянии с возрастом, а также восстанавливать повреждения, полученные в результате травм или болезней.
4. Исследования показали, что нейрогенез происходит в определенных областях гиппокампа взрослого человека — области, отвечающей за регуляцию эмоций, формирование памяти, обучение и т. д.
Этот результат может иметь большое значение для таких неврологических заболеваний, как болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона, где гибель нейронов играет роль в симптомах, испытываемых пациентами с течением времени.
5. Хотя исследования в области нейрорегенерации продолжаются, ученые считают, что существуют способы стимулировать рост поврежденных участков с помощью целенаправленной терапии, такой как электростимуляционная терапия (ЭСТ), глубокая стимуляция мозга (ГСМ), транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС), методы генной терапии, направленные на апоптоз (запрограммированную гибель клеток), трансплантация стволовых клеток, фармакологическое лечение,
направленное на рецепторы, вовлеченные в пути воспаления, или использование стимулирующих рост белков, таких как нейротропный фактор мозга, известный как BDNF (Brain Derived Neurotropic Factor). Эти методы уже показали свою эффективность при лабораторных испытаниях, однако для подтверждения их эффективности необходимы дополнительные исследования.
6. Надежда еще есть! Клинические испытания прогрессивных методов лечения, специально разработанных для стимуляции регенерации нейронов, проводятся и в настоящее время на территории от Канады до Южной Америки.
7. Физические упражнения также играют определенную роль: исследования показывают, что физическая активность приводит к увеличению выработки стимулирующих рост соединений, включая такие вещества, как GDNF (Glial-derived neurotrophic factor). По мнению исследователей, физические упражнения также усиливают кровоток во всем организме, что обеспечивает поступление питательных веществ, необходимых для процессов нейрорегенерации.
8. Необходима также правильная окружающая среда: по мнению некоторых ученых, высокий уровень тревоги, ощущаемый стресс или хроническое воздействие токсинов окружающей среды приводят к гибели нейронов, в то время как воздействие успокаивающих ароматов, например лаванды, способствует нейрогенезу.
9. Еще один отличный прием для фактора роста нервов - держать мозг натренерованным при помощи занятий танцами! Чрезвычайно важно задавать мозгу позитивную активность.
10. На протяжении столетий врачи считали, что нервные клетки не способны к регенерации, но теперь они, наконец-то, знают об обратном — и лишь вопрос времени, когда это станет известно всем остальным!
Каждый день приближает нас к пониманию истинного потенциала этих удивительных органов внутри нас — потенциально революционных в области медицины, способных излечить болезни, которые в настоящее время считаются неизлечимыми!
Желаю всем долгой, на протяжении всей жизни, счастливой дружбы с собственной головой, телом и духом!