Хотя на календаре уже и 1 октября, осень для меня началась именно сегодня. Картинка за окном сменилась на осеннюю. С утра зарядил дождь, небо было серое, похолодало до 12 градусов и сразу стало как-то заметнее, что много уже опавшей листвы, хоть и не все деревья ещё пожелтели.
Как и природа, я сменила кроссовки для бега на более тёплый и тёмный вариант и сразу это ощутила, что бегать сегодня мне было тяжело.
До этого я бегала в кроссовках французской фирмы Hoka, мне их подарили несколько лет назад и только сейчас я ощутила всю их прелесть. Это отличные беговые кроссовки, со специальной подошвой, бежать в них очень удобно и комфортно, они классно амортизируют.
А вторые мои кроссовки, которые я сегодня одела, обычные дешёвые фирмы Demix, купленные в Спортмастере. Когда я их покупала, я как-то не задумывалась о том, что кроссовки бывают разные, мне просто нужны были кроссовки, чтобы бегать на улице в грязь. Надо сказать, что единственный плюс у них все же есть, они кожаные и хорошо выдерживают непогоду. Я ходила в них даже по снегу в прошлом году.
Я подумала, что сегодня после дождя будет грязно в лесу и перешла на зимний вариант обуви. Но оказалось, что можно ещё побегать и в тряпочных, дождь ещё не так намочил дорожки, по которым я бегаю. Надеюсь, что погода будет сухая и дальше и я смогу продолжать бегать.
Пока не знаю, как я буду бегать зимой, так как у меня нет для этого формы. Но пропускать дни мне уже не хочется, бег твёрдо вошёл в мою жизнь, надеюсь, что надолго:)
Сейчас я бегаю в обычных спортивных хлопковых штанах, худи с капюшоном и сверху надеваю синтетическую куртку от спортивного костюма. От дома до набережной я иду пешком, чтобы немного разогреть колени и не напрягать их сразу. Когда начинаю бежать, верхнюю куртку снимаю, ещё можно бегать в кофте, не так холодно. Утром было 12 градусов и уже начинало проглядывать солнце сквозь тучки.
В лесу где я бегаю, деревья стоят ещё зелёные, там много сосен, поэтому не так заметно, что листья на деревьях желтеют. А вот белочки уже начали готовится к зиме и менять шерстку. Сегодня встретила одну, у неё уже начала появляться серая шерстка на спине.
А вот это пока моя мечта, кроссовки Hoka -