Понедельник. На работе резво ворвались в новую неделю, только дух перевели - рабочий день уж и окончился. А ощущение драйва осталось. Вечером приезжала мама, погуляли с ней, потом как два отпетых шопоголика зашли с ней в Фамилию. Там мама купила сковородку, а я - маски для лица. Из-за этих важных и нужных дел мой заплыв начался несколько позже. Не объемная, но довольно темповая тренировка - 1,5 км кролем. Эх, хорошо!
В бассейне вода кипит: все тренеры на месте, персонально тренирующиеся дети. Вот детям-то и спасибо за мой темп. Мне все время приходилось их обгонять, чтобы вырваться на оперативный простор.
Вторник. Вспомнила диалог в комментах с Анной, хозяйкой канала В перерывах между подходами. Суть посыла: работающий со стандартной занятостью и полной нагрузкой взрослый человек вряд ли сможет тренироваться чаще 4 раз в неделю. Надо же ещё кутить, ходить в музеи, театры, кино, да и просто спать - сказала Анна. Действительно, после работы полноценно успеваешь только что-то одно. И не всегда это тренировка.
Вот ее и не было.
Среда. Приятная женщина в бассейне похвалила мою яркую тренировочную экипировку. Как же ложится на сердце доброе слово! Я покупаю всегда яркие купальники, шапочки и очки, это добавляет позитива. В других моих тренировочных активностях тоже все яркое выбираю.
Четверг. У нас в клубе занимается очень красивая женщина с фигурой редких пропорций и идеальной мышечности. Она на два года меня старше. В своё время она профессионально занималась плаванием и на наших клубных соревнованиях стабильно побеждает. Любителю профи никогда не догнать. А сейчас она уже очень много лет занимается только лишь танцами живота. Меня все зазывает. Я поражаюсь - как у неё при такой лайтовой нагрузке сохранились идеальные мышцы? Большая редкость для женщины. Ее дети тоже занимались у нас плаванием, но перестали. А способности были, да ещё какие.
А я устала. Погуляла после работы да и в люлю.
Пятница. 1,5 км отрезками - кроль, брасс, спина.
Баттерфляем я не умею, это очень координационно сложный стиль, без тренера не осилю.
У нас в клубе руководит водными программами титулованный спортсмен, мастер спорта международного класса, к нему на персональные тренировки не пробиться. А тренер, который его воспитал и вывел на элитный спортивный уровень, тоже у нас работал, но ушёл в другой бассейн. Всегда меня подбадривал, говорил, что я с характером, и если цель поставлю - добьюсь. Моральная поддержка маститого тренера вдохновляла. И я научилась плыть 2 км и больше. Хочу 3 км. Значит, смогу. Тренер же сказал.
Суббота. Наталия, хозяйка канала Учитель гармонии, планирует делать двушку за час. Я пока не укладываю эту дистанцию в часовой хронометраж, но идеей тоже загорелась. Если кролем и при хорошем самочувствии, то получиться может. Надо время засечь.
Воскресенье. Обожаю запах хлорки. Когда часто плаваю, мне кажется, что от меня пахнет хлоркой, и я себя потихоньку обнюхиваю. Тут должна быть нативная реклама специальной косметики для бассейна, рассчитанной на бережное очищение волос и кожи, но нет. Хотя она существует, и мне ее даже присылали тестить, но не в этой соцсети. Присылали мне и шапочки, и новые тренировочные очки - плавай, Регина, на здоровье. Ну то есть подарили. Благодарна.
Я поняла, что дневник мне интересно писать только тренировочный, и то не каждую неделю. А дневник, так сказать, жизни - нет.
