Это финальная часть, которая посвящена исключительно главному старту года - Московский марафон!
Если вы не понимаете, как я пришел к этому, то здесь 1 часть.
Если вам интересно, как я готовился к этому событию, то здесь 2 часть.
И так, День X настал! Морковки съедены! Ставки сделаны, ставок больше нет!
Раннее утро, все уже готово, осталось собраться и выдвинуться в Лужники.
Атмосфера Марафона начала чувствоваться уже с МЦК, когда ты садишься в вагон, а вокруг тебя полно таких же людей - все в беговой форме, с одинаковыми рюкзаками, предвкушают забег и чувство адреналина.
Лужники. Вся толпа выходит из поезда и идет к стадиону, соединяясь с людьми из метро. Вы проходите досмотр, сдаете вещи в камеру хранения, находите свой кластер и замираете в ожидании своего старта. Большинство людей делают все так. Ну и еще надо размяться.
Мое время прошло немного иначе:
- Найти коллег для корпоративной фотографии.
- Раздеться и сложить свои вещи в рюкзак.
- Сдать рюкзак в камеру хранения.
- Сходить в туалет перед стартом.
- Размяться и занять место в кластере.
И вот первый пункт выполнен, второй тоже, третий быстро проходит, на четвертом начинаются сложности, потому что людей больше, чем синих кабинок, пятое по дороге в поиске кластера.
В 9:00, когда был объявлен старт забега, я стоял еще в очереди, и лишь в 9:15 я вошел в свой кластер и вообще ничего не потерял.
Мои мысли сразу переключились на то, что я сейчас собираюсь сделать: ПРОБЕЖАТЬ ВОТ ЭТО ВСЁ!!!
Вот такая замечательная трасса ожидала меня и еще 15 тысяч таких же чудиков :)
9:36 - старт последнего кластера и почти всех тех, кто в первый раз бежит свой Марафон.
Побежали:
- 1-2 км - добежал до пейсеров, которые с темпом 7:05.
- 2-5,5 км - бежим, кайфуем, входим в ритм.
- 5,5 - 6 км - первая горка у МИДа.
- 6 - 9 км - проходит час времени, уже дважды попил и 1 раз поел.
- 9 - 11 км - бежим по Садовому кольцу и кайфуем.
- 11 км - неожиданно захотелось в туалет, пришлось догонять пейсеров.
- 11 - 15 км - бежим, кайфуем, вокруг поддерживают люди.
- 15 - 16 км - общаемся про результаты забега на 10 км, начинаю понимать, что скоро первая «стена».
- 16 - 20 км - пробежали уже больше 2-х часов, обгоняем первых людей, которые перешли на шаг, первые мысли, чтобы все бросить.
- 21 км - половина! Еще столько же! Уже много раз попил, поел - это было приятно.
- 21 - 24 км - почти закончили бегать по горкам. Вспомнил Лену, которая заставляла тренироваться на Воробьевых горах.
- 24-26 км - афигеть, ради нас перекрыли Тверскую!!!
- 27 км - снова захотелось в туалет, догоняю пейсеров.
- 27 - 29 км - какой приятный спуск!
- 29 - 30 км - все, закончилась последняя горка, дальше вниз на набережную!
- 30 - 32 км - начал убегать от пейсеров, но понимаю, что скоро поворот домой.
- 30 - 34 км - мысли о том, как я устал, накатывают невероятно!
- 35 км - сбилось дыхание, умирают ноги, перешел на шаг :(
- 35 - 37 км - иду пешком, пытаюсь отдышаться и восстановиться.
- 37 - 38 км - пытаюсь бежать, свело ноги, пришлось остановиться и растянуться!
- 38 - 39 км - все сбилось снова, иду пешком.
- 39 км - пошло все к черту, я должен дотерпеть и прибежать!
- 39 - 40 км - спокойно бегу.
- 40 - 42,195 км - ускоряюсь и чувствую как мощны мои лапищи!
И вот он - долгожданный финиш! Я ПРОБЕЖАЛ МАРАФОН!!! Я МАРАФОНЕЦ!!!
Забираю свою медаль, еду, воду, термонакидку и уже хочу побыстрее лечь. Меня встречает девушка, за что ей огромное спасибо! А дальше нереальная встреча с тренером, которая кажется была рада за меня больше, чем я сам! Коллеги и первые слова на камеру, что я пробегу еще один марафон!
А что дальше? Дальше массаж, ванна и просто отдых! И вот уже в понедельник снова выхожу на пробежку.
А что ещё дальше? Да кто ж его знает! Есть, конечно, мысли и идеи, но что из этого получится я пока не решил.