Сергей Предко — CEO/CPO онлайн-университета профессий Eduson.Academy, ex-директор по стратегии в ИТ-компаниях, телекоме и цифровой логистике, автор тг-канала «Мозг и его производные», эксперт в области корпоративного стратегического развития, поклонник циклического спорта на длинные дистанции. Он много лет руководит командами, занимается триатлоном, покорил Эльбрус и неоднократно пробежал марафонскую дистанцию.
Мы спросили про книги о мотивации и самодисциплине у человека, который реально многого добился.
1. Максвелл Мольц — «Психокибернетика». Все современные книги по саморазвитию берут свое начало от этой работы американского пластического хирурга, который делал заметки о пациентах, круто меняющих свои жизни после хирургического вмешательства в их внешность (или даже без него!).
2. Тони Роббинс — «Разбуди в себе исполина». Отлично заходит после «Психокибернетики», в ней раскрывается проблема выбора «быть счастливым». Беседа с Тони в книге помогает не только помогает принять это решение, но и дает систему для саморазвития и необходимое долгоиграющее вдохновение.
3. Дон Мигель Руис — «Четыре соглашения с собой». Небольшая, но мощная книга, которая предлагает кодекс поведения, способный значительно расширить возможности по достижению внутренней свободы и избавиться от ограничений на пути к высокому качеству жизни.
4. Рудольф Загайнов — «Психология современного спорта высших достижений». 40 лет опыта спортивного психолога упакованы в небольшую книгу, которая проливает свет на то, как можно достичь по-настоящему великих результатов. Многие из наблюдений автора я использую в других сферах жизни: речь в книге, конечно, не о спорте, а о том, как настроить голову на победу.
5. Джеймс Клир — «Атомные привычки». Должна же быть хотя бы одна свежая книга в этой подборке. Книжка просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Это опять про настройку головы и то, как бросить рельсы новых привычек и ехать по ним на автомате.
еще больше о Сереже: https://t.me/tworead/493