Сейчас буквально все говорят: И из-за этого люди, которые еще не пришли к осознанности, воспринимают это буквально и запрещают себе проявление «негативных» эмоций. Но не существует «плохих» и «хороших» эмоций. Запрещая себе грусть, злость, агрессию, вы запрещаете себе и другие чувства, как радость, счастье, безусловная любовь, благодарность. Позвольте себе проживать полный спектр эмоций, а не выборочно. Мы - люди, а не роботы. И нам свойственны чувства и все они нормальные! Раньше я тоже воспринимала позитивные мышление дословно и все время старалась быть на высоких вибрациях. Но это самообман, ибо когда в жизни происходит какой-то переломный момент, а вы заглушаете эмоции, урок не пройден. Быть на высоких вибрациях - это прожить любые свои эмоции в моменте, не ругая себя за них, но не утопать в жертве. А прожить их экологично, быстро вернуться в привычную жизнь. Ты - автор своей жизни и сам можешь решить надо ли тебе все время притворяться позитивным ради псевдодуховности.