Этим летом я решил, что единственный вариант мороженого, которое будут подавать в нашем доме, будет максимально домашним. И в основном в виде фруктового и йогуртового фруктового мороженого. Это фруктовое мороженое с нектарином и йогуртом очень легко приготовить, оно занимает всего несколько минут, и к тому же оно удивительно вкусное и полезное, поскольку в него не добавляется сахар.
Хорошая новость в том, что дети их любят, и это хороший способ заставить их есть больше фруктов. К процессу приготовления фруктового мороженого можно даже привлечь детей, им будет приятно.
Вы можете каждый раз делать их разными, использовать любые другие сезонные фрукты, ягоды, абрикосы, персики, бананы, вишню или что-нибудь, что хорошо сочетается с йогуртом.
Такие простые и освежающие, эти ароматные замороженные лакомства наверняка станут хорошим выбором для жарких летних дней.
Надеюсь, вы попробуете это фруктовое мороженое с нектарином и йогуртом и получите такое же удовольствие, как и мы!
ПОРЦИИ: 6 порций
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 10 минут
ОБЩЕЕ ВРЕМЯ: 10 минут
Ингредиенты
- 1 стакан нектаринового пюре (около 3 спелых нектаринов)
- 2 столовые ложки меда
- 1 чашка простого йогурта
Инструкции
- Очистите нектарины и поместите их в чашу блендера. Добавьте 1 столовую ложку меда и пюрируйте до однородного состояния.
- Отдельно смешать йогурт с 1 ст.л. меда.
- Вылейте нектариновое пюре и смесь йогурта в формы для мороженого чередующимися слоями и с помощью шпажки перемешайте смеси движениями вверх и вниз.
- Добавьте палочки и заморозьте на 4–6 часов или пока они не замерзнут.
- Разверните форму в замороженном виде и наслаждайтесь!
Питание
Порция: 1 г
Калорийность: 82 ккал.
Углеводы: 16,1 г
Белок: 3,1 г
Холестерин: 2 мг
Сахар: 14,2 г
Курс: Десерт, Закуска
Кухня: Американская
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
- Клубничная Панна Котта
- Виноградный летний десерт
- Мраморное клубничное парфе