Правда было бы здорово уйти на больничный с диагнозом: обострение хронической усталости. Так можно каждый месяц отдыхать по неделе или больше. Смотря кто насколько устал.
Оказывается усталость, переутомление могут оказаться признаками невроза, который в свою очередь может перерасти в депрессию. Саму тему депрессии я не люблю, т.к. в основном там без врача уже не справиться. Вот от невроза можно.
У невроза, как у обычной болезни есть тоже стадии, их три: при первой стадии мы чувствуем себя измотанными, при второй стадии мы чувствуем себя несчастными, при третьей уже чувствуем себя совсем без сил.
В основном неврозом страдают те, у кого работа связана с интеллектуальной нагрузкой. Мозг перегружен информацией. Даже самую незначительную мозгу приходится обрабатывать.
У нас нет нескончаемого запаса энергии, поэтому нужно уметь себя беречь и устраивать отдых мозгу и телу иначе все эти неврозы могут привести к физическим болезням.
Берегите себя и, если заметили, что кто-то из близких устает, помогите ему.
Всем добра и крепких нервов)