Не все вспышки активности на Солнце можно предсказать заранее. На данный момент в октябре ожидается только одна череда магнитных бурь.
Когда солнечная поверхность взрывается, выбрасывая потоки плазмы, жители Земли чувствуют это. Потоки заряженных частиц с Солнца раскачивают нашу магнитосферу. Если интенсивность колебаний равна 2 баллам, поле считается спокойным. Однако с 3 баллов колебания становятся заметными для метеочувствительных людей. На уровне 5 баллов регистрируется магнитная буря, предсказать которую астрофизики пытаются заранее. Если верить прогнозу Лаборатории солнечной астрономии, октябрь ожидается умеренным в магнитном плане.
Магнитное расписание
Две первые декады месяца магнитные колебания не превышают 2 балла. Однако Солнце вполне может преподнести сюрприз, и тогда достаточно точный прогноз меняется в последний момент, за день-два до начала предполагаемой бури.
Всё меняется с 21 октября. Ближе к вечеру колебания растут до 3 баллов, затем следует испытание для метеочувствительных людей. Буря силой в 5 баллов ожидается 22 октября, и продолжается 23 числа на уровне 4 баллов. Колебания постепенно возвращаются в норму 24 октября, чтобы сохранить относительно спокойный магнитный фон до конца месяца.
Советы метеочувствительным
- Заранее проверьте домашнюю аптечку. Убедитесь, что в даты магнитной бури там окажутся все одобренные врачом лекарства на случай обострения хронических заболеваний.
- Наладьте режим сна, не дожидаясь магнитной бури. Организм будет более устойчив к колебаниям, если человек регулярно высыпается. К слову, сон более 9 часов в сутки не менее опасен, чем недосып.
- Облегчите рацион, избавив его от избытка соли, жира, копчёностей, жёстких сортов мяса. То же касается сахара, который в чистом виде менее полезен, чем в виде сложных углеводов.
- Распланируйте тренировки так, чтобы на даты магнитных бурь они были облегчёнными. Силовые упражнения и длинные марафоны создают на организм дополнительную нагрузку.
- Приведите дела в порядок, чтобы рабочие авралы и стрессы не совпадали с магнитными бурями. Задерживаться на работе в такие дни опасно для метеочувствительных людей.
Источник: Весь Искитим