5 признаков того, как вами манипулируют

Всем привет!! Меня зовут Ларионова Ольга, я медицинский клинический психолог, семейный психолог с практикой почти 10 лет. Сейчас я вам подробно расскажу 5 признаков того, как вами манипулируют

1)Партнер нарушает ваши границы. Если вы установили границу, то надо быть аккуратнее с людьми, кто пытается их пересечь. Когда вы говорите партнеру, что вас устраивает или нет, он должен либо сказать “Окей, меня это устраивает, я могу с этим жить” либо “Нет, это точно, что меня не устраивает и жить я с этим не могу”.

2)Человек не принимает отказа. Обратите внимание, если кто-то когда-нибудь скажет, что любит вас, но потом расстроится, когда вы не скажете этого в ответ. Признание в любви никогда не является обязательным условием для того, чтобы другой человек отвечал тем же. Вы имеете право говорить “нет” а вот тот, кто не готов к такому ответу-вами манипулирует

3)Драматические высказывания Ещё манипулирующий человек часто использует драматические заявления, такие как “Я думал, что ты из всех людей поймешь” или “Ты единственный человек, которого я когда-либо любил”. Если они пытаются уговорить, заплакать или пристыдить вас, чтобы вы изменили свое решение, это все признак эмоциональной манипуляции.

4)Просит доказать свою любовь. Один из видов манипуляций-это когда хотят, чтобы вы доказали свою любовь. Следите за партнерами, которые постоянно испытывают вашу любовь, возможно, начиная предложения со слов “Если бы ты действительно меня любил”. Это вообще может быть что угодно, например: “Если бы ты меня любил, ты бы уделял мне больше времени”

5) Вы должны реагировать определенным образом и никак иначе. Самый распространенный пунктик-Они считают, что вы отреагируете так, как они этого ожидают. Несправедливо просить нового партнера проявлять эмоциональную заботу. Также несправедливо ожидать, что партнер будет играть роль терапевта. Если вы хотите быть уверены, что вас будут эмоционально воспитывать, вам нужно поработать с профессиональным психологом, который поможет вам справиться с вашими проблемами. Но запомните, если ваши ожидания не совпали с реальностью-это только ваши проблемы.Партнер, да вообще никто не несет никакой ответственности за ваши ожидания.