Найти в Дзене
Яна Штефф

Как выжить после развода, оставшись без мужа

Есть место, где я давно и уже считаюсь экспертом по теме развода, чуть-чуть с юридической точки зрения, но больше с морально-психологической стороны. Еженедельно устраиваются встречи, правда я так часто присутствовать на них не могу, девчонки общаются, делятся, ищут ответы и подсказки.

Так вот, слушая их и вспоминая себя, я прихожу к выводу - сам по себе развод как механическое действие (оформление бумаг, выбрасывание его вещей, выступление в суде, поход по приставам и т.д.), не такое сложное, как то, что происходит внутри.

Там ты привязана привычкой и памятью к человеку. Девочка ведь живет сердцем, а мальчик головой. Из головы проще выкинуть мусор. Из сердца он выкидывается сложнее, клубок чувств и эмоций, все это перемешано так, что сначала, прежде чем начать выбрасывать, его надо распутать. Образ мужа тесно связан с каждым предметом дома, с каждым вкусом, ощущением, воспоминанием... Тянешь за его нитку, вытягиваешь ВСЕ, что началось с его появлением в твоей жизни - все это начинаешь переживать заново. Потому девочке так сложно отцепиться от мужчины так же быстро, как это делает он.

Например, я рассказывала о том, что долгое время не могла спать в нашей кровати. Я только подхожу к ней и уже заливаюсь слезами - на той половине должен сейчас лежать он, я даже вижу в какой позе, даже слышу что он мне говорит, чувствую его запах, слышу его смех. Воспоминания...

Приглашенный на ту встречу спикер, он мужчина, никак не мог понять - хорошо, ты помнишь, но этого же нет на самом деле, зачем ты придумываешь и оплакиваешь то, чего нет? Да потому что я девочка, мы так устроены!

Я жарю яичницу и плачу... Потому что я жарю ее так, как любит он. Механически я делаю глазунью, которую ненавижу, но я так делала для него. Воспоминания...

Я не покупаю капсулы для стирки - ему не нравится как пахнет белье после них. Я беру бородинский хлеб - он есть суп только с ним. Я по привычке тянусь за батончиками Марс - он всегда делал из них запас, нравились они ему.

А теперь.... барабанная дробь!... легче стало тогда, когда я сказала сама себе - его больше никогда не будет, он не придет, не вернется, он не будет нюхать белье, искать Марсы, есть твой суп и яичницу! Никогда этого больше не будет.

Принять реальность, подключив голову. Не фантазировать и предаваться воспоминаниям, подключая сердце.

Кто бы мне об этом сказал в момент, когда я тихо ум.ирала!....

Так вот - остаться в живых после развода поможет голова. Она заткнет разорванное сердце, потом она же и залечит его раны. Голова! Которая видит то, что он натворил. На ней уши, которые четко слышали его слова. Голова видит те краски, в которые он раскрасил реальность, а не те, которыми ты пытаешься замазать поверху (типа нагуляется и вернется, прощу, ведь без него не могу, я без него не выживу). Ха! Еще как выживешь! - говорит голова. - Ты продолжишь дышать, ты поставишь цели, ты напланируешь планы, ты сможешь преодолеть еще и не такое. Сила - ты. Ты и одна - сила.