Активный отдых на природе значительно снижает уровень стресса у сильной половины человечества.
Ученые сразу нескольких университетов Великобритании провели исследование, чтобы доказать пользу рыбалки. Результаты работы они опубликовали в издании Epidemiologia.
Специалисты опросили 1700 мужчин на предмет их увлечений и образа жизни. Как выяснилось, люди, которые систематически проводили время на рыбалке, на 17% меньше были подвержены тревоге и депрессии, чем те, кто предпочитал другие виды отдыха.
Примечательно, что существует зависимость между временем, проведенным за любимым занятием, и возникновением стресса. Чем больше мужчины проводили времени за ужением рыбы, тем меньше они были подвержены рискам беспокойства и депрессии.
Ранее другое исследование показало, что рыбалка делает людей более общительными.
Напомним, что статья носит информационный характер.
Наталия Королёва. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.