Завтра настаёт второй месяц осени, пора создавать планы. Да-да, именно такие, над которым смеётся Вселенная. Повеселим её как следует, улучшим карму.
Уход за волосами
В сентябре я начала свой хитрый план по удержанию своих волос в волосяных фолликулах, т.к. они решили организовать массовое бегство. Конкретно про эту борьбу напишу в следующей статье.
В октябре я продолжу эту стратегию. Не то, чтобы мне не влом, просто средства ещё не закончились, надо добить.
Итак:
- Мытьё волос – 2-3 раза в неделю
- Пилинг – 2-3 раза в неделю
- Маска с репейным маслом для корней + масло Гарньер для кончиков – 1-2 раза в неделю. Это всё перед мытьём.
- Спрей для длины – ежедневно
- Спрей для контроля жирности волос
Уход за лицом
Т.к. этот месяц я буду продолжать курс масла для волос, т.к. они сейчас в приоритете, то остальное пока будет в обычном режиме. Т.к. в плане дополнительного ухода я однозадачная.
Итак, манипуляции с фейсом на октябрь:
- Умывание, тонизирование, увлажнение/питание – 2р. в день ежедневно
- Крем для век - 2 р. в день ежедневно
- Скраб/пилинг + увлажняющая маска – 2 раза в неделю.
В этом месяце, возможно, буду вводить пилинг с AHA-кислотами. Пока что ещё рано, т.к. у нас непривычно жарит ещё, и неизвестно, когда наступят реальные похолодания. Звучит так, как будто я испытываю досаду по этому поводу. Но на самом деле я дико рада, что у нас тут пока тепло.
Уход за телом
Хотела начать скрабирование и масло от целлюлита, но переоценила свои усилия. Знаю же, что однозадачная, но всё равно планировала. Здесь мне удалось рассмешить Вселенную. Поэтому уход за телом банален:
- Интимная гигиена - ежедневно
- Гель для душа - через день. Есть мнение, что они вообще вредны, я с этим не согласна, но и каждый день ими пользоваться смысла не вижу. Вот интим - это другое))
Плюс физическая активность:
- тренировки в ВК - со 2 октября начнётся фитнес-марафон, буду участвовать
- бег – 2 раза в неделю (когда наконец-то заживёт палец на ноге)
Вот такие планы на октябрь по уходу за собой. Какие-то получиться полностью выполнить, каким-то, конечно, суждено быть забытыми в суе... Но если вообще не планировать, то в суе окажется вообще всё...
Спасибо, что дочитали мою статью до конца! Подпишитесь на мой канал, чтобы у меня была мотивация рассказывать о своём уходе дальше и добавлять полезную информацию. Буду очень рада ;)