30 сентября 2023г.
Доброе утро, мои дорогие ❤️
Сегодня суббота, а это значит что нужно сделать уборку дома, разобрать в шкафу, сделать зарядку, позаниматься в спорт зале. Сходите на пробежку или пешую прогулку.
Назначить визит к врачу ,если это актуально.
В этот день возможны сложности с активностью, но постарайтесь их преодолеть.
Хорошо заниматься физической нагрузкой. Попрыгайте,побегайте, можно сходить в баню и как следует пропотеть. Проскробировать тело после горячей ванны или бани.
День благоволит раннему подъёму.
В течении дня копится агрессия и раздражение ,поэтому нужно максимально сбросить данную энергию, например покататься на картинге.
Не сравнивайте себя сегодня ни с кем! Не медлите в делах, колебаться лучше не стоит.
После всей активности в течении дня, не забудьте про отдых.
Можно сходить на шоппинг, но купить что то очень нужное, например вещь которую давно хотели.
Вернуть долг или напомнить тем, кому одалживали. Только не давайте сегодня никому в долг, возможно его не вернут.
Приготовьте красивый ужин, оформите его чтобы глаза радовались. Используйте легкую пищу: рыбу, салаты овощи и фрукты.
Можем встретиться с подругой и повеселиться, потанцевать .
В конце дня, лучше не решайте финансовые вопросы , расслабьтесь и проведите вечер для себя.
В общем сегодняшний день говорит о том, что сначала нужно хорошенько поднапрячься, пропотеть и потом отдохнуть душой и телом🤩