Важной частью женского гардероба является бюстгальтер. Простая, на первый взгляд, вещь может серьезно повредить здоровью груди, предупреждает врач онколог-маммолог Ирина Петрова. В беседе с «АиФ» медик назвала 5 самых распространенных ошибок при ношении бюстгальтера.
В первую очередь она обратила внимание на тенденцию последних нескольких лет – отказ от любых вариантов лифчиков и топов. По словам Петровой, бюстгальтер необходим во время физических нагрузок, так как он поддерживает грудь и избавляет от неприятных ощущений.
Кроме того, ношение нижнего белья позволяет снизить вероятность растяжения кожи и связок груди. Онколог-маммолог Зоир Донаев также отмечает, что отказ от лифчиков не повлияет на форму и размеры молочных желез.
Также врач порекомендовала не носить лифчик одного и того же размера всю жизнь. С возрастом форма и размер груди меняются. Это может быть связано с набором веса, возрастными изменениями, беременностью или гормональными колебаниями. Если вы чувствуете, что белье стало вам мало, делайте выбор в пользу размера побольше, чтобы не стеснять грудь.
Если стандартный бюстгальтер вам не по душе, можно смело делать выбор в пользу спортивного топа. Он хорошо поддерживает грудь, придает ей форму и может использоваться не только во время тренировок, но и при повседневном использовании.
А вот спать в лифчике, даже в самом удобном, категорически нельзя. Допускается лишь вариант, при котором топ является частью пижамы. Они сделаны именно для сна, поэтому не будут давить на грудь и сковывать движения во время сна.
Маммолог также посоветовала отказаться от бюстгальтеров из дешевой и некачественной ткани. В противном случае можно столкнуться с серьезными раздражениями кожи, поскольку кожные покровы в этих местах крайне чувствительны.
Идеальными станут топы из хлопка, микрофибры или эластана. Эти материалы пропускают воздух и обеспечивают хорошую поддержку для груди. Некоторые виды бюстгальтеров могут спровоцировать развитие опасных заболеваний.
Здоровье молочных желез нужно проверять регулярно. При обнаружении каких-либо уплотнений в области груди или подмышек нужно немедленно обращаться к врачу-маммологу или геникологу.