Делюсь своим мнением о лёгких способах похудеть. И вообще о том, как мы стремимся везде искать простые пути, вместо работы над собой.
Привет, с вами Креативный Кот. Я фотографирую, крашу, создаю необычные образы, делаю косплей, рассказываю о косметике, пишу о вещах, которые меня вдохновляют.
Шёл 2023-ий год, а компании продолжали выпускать «инновационные» массажёры для похудения. Если честно, я думала, все эти приблуды остались в начале нулевых. Помните, когда были популярны магазины на диване?
Вчера снова наткнулась на очередную инновацию. Мол, надеваешь массажёр на пояс, он вибрирует — а ты худеешь. И хоть бы кто-то говорил, что это работает только в комплексе с диетой и тренировками. Вот только при таком раскладе зачем вообще натягивать на себя массажёр? Диета и тренировки в любом случае помогут сбросить лишний вес. От массажёра тут ни горячо, ни холодно.
Но ещё больше я ужаснулась, когда увидела липолитики в свободном доступе на маркетплейсах. Покупаешь препарат, делаешь себе укольчики дома и худеешь... Стоит ли говорить, насколько это может быть опасно? А ведь там десятки тысяч заказов. Даже страшно становится.
В этот момент мне стало интересно: а почему в вопросе похудения люди ищут самые лёгкие способы? Действительно, как было бы здорово... Ешь макарошки и бургеры, лежишь на диване, не утруждаешься. А тренажёрчики и укольчики работают за тебя.
Пару лет назад я подробно рассказывала о том, как за две недели сбросила десять килограммов. Скажу сразу, это был очень плохой способ похудения: я пила воду, ела яблоки, отварную рыбу и огурцы. Была сильная слабость и полное истощение. Поэтому подобные эксперименты никому не советую, лучше худеть медленно, но без стресса для организма.
А мне стукнуло в голову худеть быстро, здесь и сейчас. Поэтому я издевалась над своим организмом.
Тем не менее, огромное количество женщин написали, что я врушка. Мол, ну просто невозможно скинуть десять килограммов за две недели. Почему невозможно? На полном истощении — вполне возможно. Тем более, нужно учитывать, что организмы у всех разные. У меня с детства была склонность к худобе, вес никак не набирался. А лишние десять килограммов я набирала больше двух лет, работая из дома и объедаясь пиццей.
То есть, понимаете? Людям легче поверить в уколы для похудения... Чем в жёсткую диету, на которой реально можно скинуть вес очень быстро. Ведь получается жуткий дефицит калорий.
Тяга к простым решениям — вообще вещь не самая хорошая. Я давно перестала искать лёгкие пути во всех сферах своей жизни. Когда-то давно мне казалось: зачем вообще делать красивый идеальный макияж? Ведь можно накраситься кое-как, а потом в фотошопе всё дорисовать. К чему меня привёл такой подход? Я долгое время не развивалась в своём мастерстве, стояла на месте, не улучшала навыки макияжа и грима. Да и видео в образах снимать не могла... Ведь на фотографии можно всё исправить, а вот на видео людям видно все косяки.
Теперь я изначально делаю всё настолько идеально, насколько могу. Пусть это сложнее и занимает больше времени, зато результат стопроцентный.
К чему я вообще подняла эту тему? Просто мне стало страшно за наших женщин, которые тысячами скупают липолитики и ставят себе уколы в домашних условиях. Мало того, что это выброшенные на ветер деньги... Тут ещё и огромная опасность для здоровья.
Сюда же всевозможные процедуры для похудения в салонах красоты. Знаете, все эти воздействия лазером, холодом или какими-то «магическими» лучами. Ну правда, не нужно оно вам. Результат в похудении принесут только диета и физические нагрузки. Нравится вам это или нет — придётся смириться.
И знаете, что ещё хочется сказать? Худейте только если сами этого захотели. А не потому что тётя Галя из соседнего подъезда так сказала. Если вам нравится своё отражение в зеркале и со здоровьем всё в порядке — просто наслаждайтесь жизнью и не заморачивайтесь.
У меня сестра долгое время говорила, что собирается худеть. Сидела на диетах и тренировалась, но в итоге срывалась и возвращалась в свой привычный вес. Однажды я спросила: «А зачем ты вообще хочешь похудеть? Ты выглядишь уверенной в себе девушкой. Ты реально хочешь схуднуть или просто подстраиваешься под стандарты красоты?». Она сказала, что любит своё отражение в зеркале и худеть не хочет. Оказалось, это всё стандарты красоты и давление общества. В итоге я посоветовала ей забить и просто быть собой.