Похудей, не ешь, не носи вещи пока не похудеешь и куча других "советов" слышат толстушки каждый день. Все это рождает комплексы. Мы начинаем откладывать жизнь на потом, как любимый сервиз из серванта на праздник, который не выставляется на стол никогда.
Общественность ругает бодипозитив. Люди через одного раздают направо и налево советы по похудению. Некоторые считают, что обязательно нужно указать на лишний вес, а то вдруг пышная дама не видит себя в зеркале.
Под этим влиянием рождается у полнушек куча ограничений. Жизнь превращается в стресс.
Все ограничения рождаются в нашей голове. Мы запрещаем себе жить счастливо.
Это неправильно! Нужно искоренять все комплексы и снимать запреты.
Я НЕ говорю, что лишний вес хорошо. Конечно, он влияет на здоровье не самым положительным образом.
Я говорю, что жить нужно здесь и сейчас.
Не запрещайте себе красиво одеваться или делать классный макияж. Не запирайте себя дома.
Живите в сегодняшнем дне и в гармонии с самой собой. Хвалите себя за каждое, хоть и маленькое достижение. Сделала что-то по дому - молодец, сдала отчёт на работе - умница, помогла кому-то - супер. Хвалите не за вес, а за каждый шаг к лучшей жизни.
Надеюсь, я доступно пишу. Очень хочется, чтобы меня услышали правильно.
Толстушки могут быть красивыми и счастливыми.
Состояние счастья оне из вне, а внутри нас. Его мы должны сами формировать и взращивать. То, что приходит из вне - это сиюминутная радость.
Разрешите себе быть счастливой. Прям с этого момента скажите себе "можно".
Толстые люди, имеют право быть счастливыми наравне с худыми. От килограммов это не зависит.
Когда слышите в свой адрес от посторонних рекомендации к похудению или даже оскорбления, пропускайте мимо ушей. Это не вам человек говорит, это он говорит себе.
Вы можете худеть, но только если сами захотели и нашли в себе мотивацию. Злые выпады приводят к копанию в себе, стрессу и перееданию. Именно поэтому я призываю их не слушать.
Любите себя в любом теле. Ближе самого себя у нас нет никого.
Будьте счастливы❤️