Как-то в больнице разговорился с мужчиной. Тот рассказал свою историю. Узнал он в свое время, что сахар повышен. Чувствовал себя вполне сносно по началу, забыл про диету и врачей (ну, конечно, как это — ели-пили сладости, а сейчас обо всем нужно забыть и по больницам ходить), потом пошли осложнения. В результате удалили мужику два пальца на ноге. Можно ли этого было избежать и как? Что это за зверь такой — диабет стопа?
Что такое диабетическая стопа
Диабетическая стопа — это нарушение работы нервов, а также сосудов. Во время заболевания поражаются мягкие ткани, кожа, деформируются кости, суставы. В запущенной стадии появляются язвы.
Рассматривают нейропатическую и ишемическую форму болезни.
Общие признаки диабет стопы:
- Стопа холодная при ишемической форме, теплая — при нейропатической форме.
- Сухая кожа стоп.
- Мозоли.
- Онемение.
- Боль при ходьбе.
Если запустить заболевание, велик риск осложнений. Вплоть до ампутации. Для диабетика мозоль — уже причина для волнения.
Профилактические меры
Не могу утверждать, что вы сейчас услышите меня, предпримите все меры по профилактике диабет стопы, и так обезопасите себя. Нет, все гораздо сложнее. Но снизить процент вероятности заболевания можно.
Что рекомендуют врачи:
- контролировать уровень сахара в крови;
- регулярно посещать врача (для человека с СД 1 степени визит к эндокринологу необходим каждые три месяца);
- проверять тело на предмет чувствительности (тест на чувствительность ниже);
- обратить внимание на заживляемость ран;
- сдавать анализы;
- носить правильную обувь: удобную, по размеру;
Я не случайно поставил первым пунктом контроль сахара. Главное лекарство для профилактики диабет стопы — это нормальные сахара в режиме 24/7. Затем все остальное. Даже не затем, а одновременно.
Знакомый говорил, что постоянно ставит стопные пластыри, ходит в бассейн пару раз в неделю, меньше соли стал есть и больше ходить. Мол, и ногам легче, и спать даже стал лучше. Примите к сведению, вдруг вам подойдет его способ.
Если появилась ссадина или царапины, вовремя обработайте рану, следите за ее заживлением. По обработке и лечению обратитесь к врачу.
В чатах диабетики пишут, что обезопасит себя в большей степени тот, кому близкие помогают контролировать самочувствие. Попросите родных или друга провести тест. Я об этом способе уже писал. Вспомним вкратце. Регулярно просите друга, брата, или соседа уколоть вам все пальцы зубочисткой. Он уколол — вы называете палец.
И так каждую неделю. Если у вас и снизится чувствительность, вы узнаете об этом очень рано и предпримите меры. Сдадите анализы, пойдете на прием к эндокринологу.
За время болезни у многих из нас бывают срывы, когда хочется все бросить и ничего не контролировать. Это не зависит от стажа диабета и глубоких познаний в области болезни. Но нужно помнить и о хорошем в этом вопросе — в 80 % случаев операцию удается предотвратить!
Должно прийти осознание, что все перечисленные профилактические мероприятия важны для диабетика. Вы сами несете ответственность за свою жизнь, близкие могут только помочь и поддержать (что тоже важно).
Труд автора вы, как всегда, можете оценить большим пальцем вверх - 👍 и подпиской.
Читайте также: