Современный ритм жизни подобен вселенной, которая постоянно расширяется и ускоряется. Мимо нас проносятся года, появляются новые люди, открываются неожиданные возможности, что-то безвозвратно уходит. В этом круговороте информации и новостей легко потеряться и утонуть.
Наличие любимого хобби или увлечения способно скрасить серые будни и добавить в повседневную рутину приятных моментов, сделать нас чуть-чуть счастливее.
Увлечение велоспортом набирает обороты повсеместно и наша страна тому не исключение. Число велосипедистов на дорогах России неуклонно растет, ощущается потребность в развитии велосипедной инфраструктуры, которая должна способствовать развитию культуры и повышению безопасности на дорогах.
Предлагаю разобраться что же такое велосипед сегодня, какие преимущества он дает простым людям и что произойдет если вы начнете регулярно кататься на велосипеде.
Как я стал велосипедистом
Если быть предельно точным, моим первым велосипедом был советский велосипед Салют, который мне купили родители на семилетие. Но долго кататься мне увы, было не суждено. Велосипед вскоре угнали у продуктового магазина, где я его оставил на несколько минут. Новый велосипед мне так и не купили. Этот печальный жизненный эпизод в последствии дал определенный толчок моему фанатичному увлечению велосипедом.
Прошло тридцать с лишним лет с тех пор, как я расстался со своим Салютом. Устав от серых будней и ежедневной рутины, я понял, что мне нужно найти себе отдушину в жизни. Недолго поразмышляв и почитав профильные форумы, я приобрел, классический хардтейл - Cube Attention. C этого момента началась моя осознанная велосипедная жизнь.
Мои поездки постепенно стали регулярными, я с нетерпением ждал выходных, чтобы вырваться в очередное велосипедное путешествие. Глядя на меня, к катанию на велосипеде пристрастилась вся семья. Жена и ребенок получили по новенькому горному велосипеду, той же марки, что и у меня.
Увлечение стало носить вирусный характер, я стал глубже уходить в велосипедную тему: перешел на контактные педали, купил велосипедную форму, стал много читать про техническое обслуживание, различные виды тренировок, пульсовые зоны и т.д.
Очередным витком велосипедного развития стала покупка гравийного велосипеда Cannonade Topstone.
Более подробнее о сложностях выбора и покупке первого гравийного велосипеда можно прочитать здесь. Сегодня Topstone является моим основным велосипедом и верным спутником во всех поездках.
Что может дать велосипед?
На этот, казалось бы, простой вопрос не так легко дать короткий ответ. Лично для меня велосипед стал неотъемлемой частью жизни. Имея хорошую позицию в крупной компании, и неплохой достаток, большую часть своей жизни я провожу на рабочем месте глядя в монитор компьютера. Стресс, эмоциональное напряжение и постоянная усталость были моими неотъемлемыми спутниками по жизни. С появлением велосипеда все изменилось...
Начнем с очевидного. Регулярные велосипедные заезды значительно улучшили мою спортивную форму и общее самочувствие. Если вы хотите сбросить лишний вес, избавиться от живота -просто купите велосипед и приведите себя в порядок, получая при этом удовольствие. О научном подходе к похудению на велосипеде можно узнать в статье.
При регулярном катании и солидных пробегах я могу себе позволить любые гастрономические фантазии. Мой вес стабилен, более того, в период велосипедного сезона, сам того не желая могу потерять 2-3 кг.
Езда на велосипеде положительно сказывается на эмоциональном состоянии. У меня есть излюбленный кольцевой маршрут (23 км), который проходит по московским парковым зонам. В свободное время, или после работы, я часто выезжаю на велосипедную тренировку. Так вот, проехав это дистанцию мне удается в прямом смысле перезагрузиться: на все проблемы начинаю смотреть под позитивным углом, нахожу оптимальные решения в сложных ситуациях.
Велосипед расширяет границы ваших возможностей, позволяет заводить новые знакомства. Вообще, мир велосипедистов — это целая субкультура со своими обычаями и правилами. Круг моего общения расширился до новых горизонтов, меня окружают интересные и успешные люди и нас связывает одна общая страсть - велосипед. Это действительно здорово!
Никогда не поздно что-то поменять в жизни. Откажитесь от вредных привычек, замените пассивное и бессмысленное времяпрепровождение на диване перед телевизором - велосипедом. Непременно вы почувствуете прилив сил, желание двигаться дальше. Для вас откроются невиданные ранее возможности о которых вы возможно даже не мечтали. Привлекайте в свои ряды новых велосипедистов и природа вокруг станет чище, а наше общество добрее и прогрессивнее.