Найти в Дзене
Лишьсон

Практика "мой идеальный день"

Итак, представьте себе, что сейчас у Вас имеется возможность придумать для себя собственный идеальный день: такой, чтобы всё в нём было как Вы любите, чтобы от него прибавилось жизненной энергии, чтобы хотелось проживать этот день вновь вновь. Подумайте, каких людей Вы готовы впустить в этот день, чем хотите заняться? Во сколько встанете и куда направитесь? А, может быть, Вы и так проснулись вдали от дома? Своими результатами по желанию и возможности можете делиться в комментариях! Солнце пока не взошло, ведь на часах 3:30. И вот, собравшись и наскоро приняв душ, я со своими приятелями выдвигаюсь в горы. Что за приятели – не знаю. Они в то утро кажутся мне удивительно близкими. И вот, мы вместе идём по горной тропинке, собирая на кроссовки утреннюю росу и вдыхая запах горного разнотравья. Небо начинает потихоньку светлеть, перевалы быстро сменяют друг друга, и в определённый момент перед нами предстаёт чистейшее озеро. На часах 11:00. Солнце уже успело прогреть верхний слой ледяной

Итак, представьте себе, что сейчас у Вас имеется возможность придумать для себя собственный идеальный день: такой, чтобы всё в нём было как Вы любите, чтобы от него прибавилось жизненной энергии, чтобы хотелось проживать этот день вновь вновь.

Подумайте, каких людей Вы готовы впустить в этот день, чем хотите заняться? Во сколько встанете и куда направитесь? А, может быть, Вы и так проснулись вдали от дома?

Своими результатами по желанию и возможности можете делиться в комментариях!

Солнце пока не взошло, ведь на часах 3:30. И вот, собравшись и наскоро приняв душ, я со своими приятелями выдвигаюсь в горы. Что за приятели – не знаю. Они в то утро кажутся мне удивительно близкими. И вот, мы вместе идём по горной тропинке, собирая на кроссовки утреннюю росу и вдыхая запах горного разнотравья.

Небо начинает потихоньку светлеть, перевалы быстро сменяют друг друга, и в определённый момент перед нами предстаёт чистейшее озеро. На часах 11:00. Солнце уже успело прогреть верхний слой ледяной воды. И я иду плавать. А потом завтракать и сидеть в тишине, созерцая местные пейзажи, а может быть, читая книжку.

Дальше снова пешком по горным тропам. Идём, напевая знакомые песни и рассуждая об мировом устройстве. Много шутим, много молчим, погружаясь в размышления. Горные вершины сменяют одна другую, а мы идём бодро, уверенно, будто усталости не существует.

Вечером остановка в пёстром палаточном лагере. На ужин греча с тушёнкой из котелка и байки друзей о нестандартных ситуациях из жизни. Сон окутает только ближе к 23:00, и я усну любуясь звёздами. Под стрекотание кузнечиков, с ощущением приятной усталости по всему телу и с ощущением, что меня окружают лучшие в моей жизни люди и горы. А завтра снова исследование новых хребтов, разговоры о самом сокровенном и смех до колик. А потом крепкий сон..

Конец.

-2

-3