Терапевт Надежда Чернышова рассказала, что нужно делать метеозависимым людям в период «барической депрессии», во время которой ожидается понижение атмосферного давления и ухудшение погоды. Комментарий опубликовал NEWS.ru. По её словам, в дни плохой погоды стоит перенести утомительные дела, если есть такая возможность, а также отказаться от употребления алкоголя, чтобы избавить организм от дополнительной нагрузки. Для улучшения кровоснабжения необходимо сделать утреннюю зарядку, после чего подышать свежим воздухом - можно просто постоять около подъезда. Чернышова отметила, что метеозависимым желательно употреблять больше овощей, рыбы или мяса птицы. Автор: Александр Кирюшкин
Терапевт Надежда Чернышова рассказала, что нужно делать метеозависимым людям в период «барической депрессии», во время которой ожидается понижение атмосферного давления и ухудшение погоды. Комментарий опубликовал NEWS.ru.
По её словам, в дни плохой погоды стоит перенести утомительные дела, если есть такая возможность, а также отказаться от употребления алкоголя, чтобы избавить организм от дополнительной нагрузки.
Для улучшения кровоснабжения необходимо сделать утреннюю зарядку, после чего подышать свежим воздухом - можно просто постоять около подъезда.
Чернышова отметила, что метеозависимым желательно употреблять больше овощей, рыбы или мяса птицы.
Автор: Александр Кирюшкин