Иногда кажется, что вокруг происходит жесть, причём она решила проявиться из всех углов и одновременно.
Если это происходит, поздравляю, вы в эпицентре перемен своей жизни, старое разрушается, новое не определено, и в моменте нет подтверждения, что будет обязательно лучше и поэтому становится тревожно.
- Если это происходит, значит с вашей стороны был запрос на перемены, и мир перестраивается под ваше новое намерение.
- Все мы одинаковые, и всем страшно идти в новое, перестать держаться за старое, что привычно, но давно не вдохновляет, каждый переходит с текущего уровня на новый.
В ситуации неопределённости меня всегда спасает мысль, всегда-всегда-всегда в прошлом, когда было ничего не ясно, но ты просто шёл вперёд, становилось сильно лучше, чем до. Всегда.
Что делать во время перемен:
1. Ходить в спортзал. Ты можешь прийти в любом состоянии, уйдёшь в хорошем
2. Дать организму высыпаться и восстанавливаться столько, сколько ему надо
3. Понять, не почему это происходит, а для чего в твоей жизни, чтобы ты стал каким, понял, что
4. Говорить тем, кого любишь, что ты их любишь. Делай приятно людям рядом с собой. Максимально помогай
5. Разрешить себе переживать, это часть процесса, не надо этому сопротивляться
6. Давить на педаль газа, смело, чётко, уверено, бодро говорить о том, куда ты идёшь, в чем сейчас цель и действовать в этом направлении
7. Вспомни ситуации в прошлом, когда было непонятно, но ты прошёл и стал сильнее
8. Получай удовольствие от того, как мир заботится о тебе, это красиво и в твоих интересах, твоих осознаний и новых результатов