Текст поста и видеоролика идентичны. Кто любит смотреть/слушать видео, может это не читать, кто не любит видео - может то же самое прочитать. Но он тогда пропустит красивого парня на экране. :-)
Привет! Меня зовут Сашок. Хотя чаще всего меня не зовут, я сам прихожу. На этом канале я делаю такие квазиюмористические зарисовки. Если жанр юмора, в котором человек стоит на сцене и рассказывает шутейки называется стенд-ап, то моё творчество давайте называть сит-даун.
У меня не всё в порядке в жизни, как видите. Или не видите. Поэтому давайте поговорим о психологической помощи.
Предупреждаю! Ни в коем случае не пользуйтесь этим каналом, как пособием по психологии. Я сам не психолог и не имею соответствующего образования. Я завёл его для того, чтобы своим собственным примером показать, что идти к специалисту не страшно и не сложно, и что это нужно.
Сегодня в интернете есть множество сервисов-агрегаторов психологов: Мета (не путайте с той, которая запрещена в РФ), Alter, Ясно, Зигмунд онлайн, Youtalk. Их, конечно, гораздо больше, но это вот пять наиболее крупных и известных.
Я уже рассказывал о сайте Youtalk, интересующиеся могут найти видео на этом канале. Сегодня же я хочу поговорить о следующем сайте: Ясно. Но сначала хотел бы сказать: дело не в том, что мне не понравилось работать с психологом с Youtalk или что он мне не помог. Просто интересно было посмотреть, как у других.
Итак, только сервис Youtalk (из виденных мной) предлагает аудиоконсультации и консультации в формате переписки. Остальные консультируют по видео и отличаются незначительно - набором специалистов и тарифной сеткой. Но вот что меня приятно удивило на сайте Ясно - у них есть встроенный видеочат. То есть вам не придётся настраивать для видеосвязи Whatsapp или Skype или ещё какой и заводить аккаунт только ради этого, если у вас нет или если вы не хотите сообщать психологу свой ник PussyHunter66.
Психологи Ясно чуть дороже, чем на остальных сайтах, где тарифная сетка 2500-2700 рублей за сессию. Здесь сессия с психологом обойдется в 2850 рублей. Но если вы хотите более опытного и зарекомендовавшего себя психолога, то это обойдётся вам в 3950 рублей. А если вы хотите суперпрофессионала с многолетним стажем, то с вас 4950 рублей. На это стоит обратить внимание, потому что на Alter, например, психологи с более десяти лет опыта берут по шесть и по восемь тысяч рублей за сессию.
В целом, очень сложно сказать, какого выбрать психолога. Я пока с двумя только работал и выбирал тупо по удобному времени сессий. У них есть и свои плюсы, и свои минусы. Наверно, не бывает объективно плохих или объективно хороших психологов. Всё это очень индивидуально.
У многих психологов анкеты начинаются с видеоприветствия. И это довольно удобно. Сразу можно посмотреть на него или на неё живьём и увидеть, приятно ли тебе будет работать с таким человеком.
У многих психологов анкеты начинаются со слов: «Я раньше сам принимал психологическую помощь, а потом получил образование и начал практиковать». Полагаю, чем больше общаешься с психологом, тем больше становишься сам психологом. И одновременно с этим радиоволной.
А ещё широко известно, что психологи ходят на консультации друг к другу.
И это мне напоминает такие, знаете, курсы быстрого заработка в интернете: "Как заработать 30000 за неделю?" Выкладываете объявление в социальные сети о том, что вы расскажете, как заработать тридцать тысяч за неделю. Семинар платный - тысяча рублей с человека. Находите за неделю в соцсетях тридцать лохов, которые заплатят вам по тысяче рублей. Потом начинаете семинар и рассказываете вышенаписанное. Типа: "Вот, реальная история - я поднял тридцать тысяч всего за неделю, и вы сможете так же".
В прошлый раз я говорил, что я не хотел идти на видеоконсультацию, потому что считал, что психолог на первой встрече больше будет рассказывать о себе и о своём подходе. Но я ошибся. По крайней мере этот психолог ограничился только стандартным сообщением о конфиденциальности и почти сразу же предоставил слово мне.
Интересный момент произошёл на третьей нашей встрече. Я ему высказал своё беспокойство по поводу того, что я с трудом завязываю разговоры с другими людьми. На мой взгляд в диалоге должен происходить обмен информацией и опытом, а мне, как правило, поделиться нечем. (Говорит человек, который ведёт видеоблог.) И сказал, что всё, что я рассказываю психологу, ему, очевидно, не нужно и не интересно, и наверняка слышит подобные истории по пять раз на дню от других своих клиентов. На что психолог ответил, что ему прежде всего интересно знакомство со мной, цитирую: "С живым Александром, который живёт своей какой-то жизнью". И это был первый раз, когда я осознал, что Александр живой и живёт своей жизнью. Довольно необычные ощущения, вызывающие у меня противоречивые чувства.
В общем итоге мы с ним провели семь сессий, и пока что я завершил работу с ним. Думаю поискать другого на другом сайте. Во-первых потому, что мне интересно посмотреть, как оно у других. Во-вторых потому, что он мне как-то разонравился, честно говоря.
На что я обратил внимание: он разговаривает со мной, но не ведёт никаких записей. Во время сессий он слушает и запоминает, но в следующий раз, когда мы с ним встречаемся (а это происходило раз в неделю), было такое чувство, что я снова разговариваю с незнакомым человеком. И всё, что было сказано неделю назад, он уже, естественно, забыл. То есть моё утверждение о том, что на всё, что я говорю, ему, в общем-то, плевать, отчасти подтвердилось. С первым психологом, с которым я переписывался, было в этом отношении проще, ведь у него есть история переписки. И он в неё явно заглядывал. А у меня есть такая проблема, что через неделю я могу отрицать, что говорил неделю назад, и принимать совершенно противоположную точку зрения. И когда психолог не отмечает вот эти мои переходы, это мало помогает в работе.
Но это мой взгляд, моё скромное мнение. Напоминаю, я сам не имею психологического образования, поэтому не знаю, как это должно работать. Я просто сужу по своим ощущениям - мне как-то не полегчало.
В принципе, как говорят мне знакомые, психолога нужно выбирать долго, перебирать многих. По пять, по шесть надо пройти, прежде чем какого-то "своего" найдёшь. Наверно, как и девушку - тоже мало кому повезло с первого раза - нужно с десятком перевстречаться, прежде чем найдёшь кого-то, о ком останутся положительные впечатления.
Но здесь я, конечно, говорю не про психолога. И, как вы заметили, я сохраняю его конфиденциальность - я не буду говорить, с каким именно психологом я работал. Это история о сайте "Ясно". И в целом с сайтом "Ясно" мне работать понравилось. У них очень хороший видеочат. Минимальный, но работает. Не надо возиться с настройками - включил сайт и общаешься.
Единственное, что меня смутило, и что я на третьей или четвёртой встрече психологу даже отметил - что по окончанию каждой встречи он сам записывает меня на следующую, и есть там опция перенести сессию на другой день, но я не видел кнопки "отменить". Я её искал, но, может быть, я её плохо искал. Психолог утверждает, что со стороны клиента такая возможность есть, но я её так и не нашёл. То есть можно бесконечно долго переносить сессии, но отменить их можно только по договорённости с самим психологом. И как бы это настораживает. Получается, что психолог постоянно держит вас "на крючке" - приходить снова и снова, пока вы не наберётесь смелости сказать ему в лицо, что давайте прекратим. Он, конечно, не сильно сопротивлялся этому. Но надо понимать, что некоторым людям с психологическими проблемами, особенно в части самоуверенности и самооценки, будет довольно сложно такое сказать. И они будут снова и снова приходить к этому психологу, либо переносить до посинения сессии, пока у них деньги не закончатся, или пока психолог сам не напишет: "Что-то вы не хотите по-моему со мной общаться".
Это был сайт Ясно. Там, конечно, психологов очень много, больше тысячи. Интересный факт, что среди них высококвалифицированных со стажем более 7 лет всего двенадцать.
Ну, в общем, выбор за вами. Я вам показал, как это работает. Теперь всё зависит от вашего личного опыта. Сам сайт и его интерфейс мне очень понравились. Оплата здесь тоже очень удобная: вы просто привязываете карточку к своему аккаунту и в нужный момент за 24 часа с вас списывается сумма. Есть, однако, нюанс - после списания отменить встречу с психологом или даже перенести её уже нельзя. То есть за 24 часа вы должны решиться, что завтра мы общаемся с психологом - никаких отмен. Деньги уже списали, и сессия будет считаться проведённой. Но это не должно быть новостью для вас, на большинстве сайтов с видеоконсультациями оно точно так же работает.
И на этом у меня всё. С вами был Сашок. Всем бобра и до новых встреч!