Добрый день, дорогие подписчики. Да-да, сегодня тот самый "День сердца". Я сам когда то давно о нем слышал, но не придал этому празднику должного внимания, а сегодня снова вспомнил о нем и решил смерить давление, проверить пульс и пр. В общем оказалось что у меня не совсем здоровое сердце. Врач сказал что соленое и сладкое теперь есть нельзя, кофе я перестал пить уже давно, ну как перестал, для своей жены и родных перестал, а сам нет-нет, да и да.
Всемирный день сердца
Ежегодно 29 сентября в мире отмечается Всемирный день сердца (World Heart Day). Он проводится с 2000 года по инициативе Всемирной федерации сердца (World Heart Federation, WHF) с целью повышения информированности общественности об опасности сердечно-сосудистых заболеваний. Идея этого ежегодного мероприятия была задумана Антони Байес де Луна, президентом WHF с 1997 по 1999 год. Первоначально (до 2011 года) Всемирный день сердца отмечался в последнее воскресенье сентября. В России этот день и следующая за ним неделя называются Российской национальной неделей здорового сердца. [1]
В общем к чему я это все? Провертись в своей поликлинике, если есть диспансеризация - то пройдите ее. Это будет круто и правильно и для Вас и для ваших родных, а я постараюсь немного постройнеть, есть меньше жирного, сладкого и соленого, не пить кофе и пр. Чего и Вам желаю...
Да кстати, вот такие вот крутые заколочки делает моя любимая супруга для нашей дочери. Теперь я буду всегда помнить о здоровье и о сердечных заболеваниях, да и как тут не думать о своем сердце, если оно каждый день болит. Болит из-за Сирии, Украины, Палестины (Сектор Газа), из-за терактов 11 сентября и прочего. Из-за банов на "ВВВ" (форум "В Вихре Времен") и бана в Телеграм. Ну на ВВВ хотя бы причину написал админ, да пусть причина и тупая, да и суд (наверное) был продажный, но она эта причина есть, да и суд есть, а вот в телеграм тебя просто кикают без суда и следствия и все - ямба.
Итоги
Берегите себя, свои нервы и свое сердце. Не запускайте свое здоровье.
Ссылки:
1. Риановости
2. Мой форум "По Просторам Пространства"
Теги: #Сердце #Здоровье #Советыврача #Философияжизни #ДокторМясников