Вот уже долгое время, я хочу начать писать, а точнее печатать. Свои мысли…
Я считаю, что мне так будет легче, высказать и написать. Это очень хорошая терапия, не держать лишнего в себе.
Итак.
Я ответственная, целеустремленная, хозяйственная, веселая и хорошая мама.
Я стараюсь составлять список дел, так проще, запомнить что нужно сделать и по итогу выполненных дел, похвалить себя за то, сколько всего сделано.
Так же я в процессе, создания коллажа, или карты желаний.
До времен создания семьи, а это в целом лет 8 назад, я активно составляла карту желаний и действительно все сбывалось. Но потом, я стала мамой и вдруг обнаружила, что энергии уходит так много, что ты не думаешь о себе, а думаешь как бы накормить, уложить, постирать и другие домашние дела которые рано или поздно приводят к унынию, упадку настроения и даже депрессии, из которой не так то просто выйти.
Я очень люблю быть мамой, мне нравится, что я вообще собралась родить, так как это очень ответственно. У меня прекрасный ребенок, о котором только можно мечтать, здоровый, умный, ответственный. Но первые годы материнства, я больше напрягалась, чем наслаждалась.
И наверное это нормально, когда ты не можешь спать 8 часов ночью не просыпаясь, младенцы требуют внимания. И мать к концу дня ходит словно зомби. Я не хочу сказать, что ребенок меня сделал зомби, просто не было наверное достаточной подготовки. Если до этого, я не заботилась не оком, кроме себя, и с этим я справлялась довольно не плохо, то после рождения ребенка оказалось, что оказывается я не справляюсь и наверное я «плохая мать» раз все такие счастливые и красивые и наслаждаются материнством, а ты постоянно на панике. И это мучает меня, по сей день. Хотя моему прекрасному ребенку 8 год, я периодически чувствую, что я плохая мать, тк я могу наорать, когда меня не слышат, хотя нет, я не ору, я привлекаю внимание. Должна отметить, что выглядеть я стала куда лучше, и вот уже 6 лет я высыпаюсь, достаточно, чтоб выглядеть хорошо.
...