Звезде сериала "Три сестры", по совместительству автору произведения и сценария Иджляль Айдын, оказывается, пришлось жёстко поработать над своим телом, когда наметились съёмки с её участием. Иджляль Айдын сыграла роль Несрин, матери трёх сестёр.
Недавно, 14 сентября, Иджляль исполнилось 52 года. Похудеть она решила в 50-летнем возрасте, когда жила спокойной жизнью в Урле, сочиняя свои романы, потихоньку набирая вес из-за лекарств, которые была вынуждена принимать по состоянию здоровья.
В молодые годы в общем-то легко и похудеть, и поправиться. Но людям в возрасте это не так просто и небезопасно.
Пользователей соцсетей заинтересовало, как же она так быстро и эффективно справилась с лишними килограммами?
Иджляль Айдын поделилась со своими секретами на своей страничке в запрещённом у нас нельзяграме.
Процесс для неё прошёл как некое приключение. Ей казалось, что сбросить килограммы невозможно. Лучше опустить руки и продолжить жить, как жилось. Но её друзья возразили ей. Озлем сказала: "Ну что, может, попробуешь ещё раз?" Сердар Бора Байрактароглу тоже поддержал. Об этом Иджляль написала в посте: "как легко и хорошо всё получается, когда есть те, кто тебя поддерживает, а не осуждает".
Сердар Бора Байрактароглу – это турецкий эстетический хирург, прошел обучение по специальности в США, применяет разные методики для совершенствования внешности пациентов. Видимо, Иджляль худела под его руководством и по его методикам. Правда, напрямую об этом не говорит, но не догадаться невозможно)))
Когда положительные изменения в теле стали очевидными, Иджляль отправилась в Стамбул, чтобы показаться друзьям. Разумеется, все вместе обрадовались достижениям Иджляль. Женщина рассказала им также о заключении врача, наблюдавшего за её щитовидкой и сахаром в течение шести лет: "Доктор Фарук Эргенен сказал, что мы достигли достаточно хорошего момента, чтобы отказаться от всех наших лекарств. Не только мой вес, но и мои болезни исчезли. Моё тело омолодилось". Своей радостью она поделилась с друзьями, потом написала в посте. Иджляль избавилась почти 7 кг за 8 недель. Правда, она написала обо всём этом год назад, но время не меняет сути процесса.
Иджляль соблюдала диету и занималась спортом по 15 минут. Ежедневно ходила по 6 км. Она также использовала инструменты cuteraid и cuteraflexi. Это укрепило её мышцы. Иджляль считает, что эти инструменты "обеспечивают похудение тела даже без такой строгой диеты, дают чудо-форму, стройность и силу, если вы следуете программе без нарушений!"
Что за инструменты cuteraid и cuteraflexi? Служат для выведения жира из организма с помощью радиочастотного метода. Считаются безболезненными и стали модным средством похудения в мире.
