Авокадо любят многие, а вот о полезных свойствах его косточки мало кто знает.
Тем временем, косточка авокадо содержит витамины и обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами, уменьшает количество плохих бактерий. И даже помогает защитить кожу от солнечных лучей!
Сырой косточку есть нельзя. Нужно запечь ее в духовке, предваритеьно натерев на терке или целиком.
Потом использовать в качестве скраба для лица и тела или маски для лица, смешав с любимым маслом.
В пищу принимают порошок из косточки при растройствах кишечника или как добавку к салату.
На сайте thekitchn.com советуют упортреблять сырую косточку, просто добавив ее в смузи ...
