Все женщины желают сохранить молодость. Если насчёт тела всем понятно, что нужно делать( не переедать, заниматься достаточным количеством физических нагрузок), то в отношении лица большинство растеряны. Все понимают, что маски, кремы кардинально не помогают. Мышцы, ткани лица, заломы и морщины не убирают.
Прожив 40 лет я набрала подборку наблюдений ЧТО в повседневной жизни приводит к образованию заломов, а потом морщин. Жаль, что для себя я эти детали заметила поздно, в 35 лет. Но, следуя несложным правилам мне удаётся минимизировать возрастные изменения.
Самое ключевое - как мы спим. Ведь во сне мы проводим треть!!! своей жизни. У меня хорошая генетика, мама тоже долго молодо выглядела. Но в определенный момент я заметила, что стали появляться морщины . Утром. После пробуждения. Стала анализировать отчего так? Всё просто. Большинство спит НА лице. На щеке. Сила притяжения лицо сплющивает. Щека напирает вверх и образуются заломы , которые начинаются от зоны вокруг глаз(гусиные лапки) , вдоль носа, и носогубка. Попробуйте перед зеркалом надавить на щеку, как во время сна. Увидите заломы, которые после сна всё труднее распрямляются. Это явление давно известно звёздам мирового шоубиза. Но почему то нигде на это не акцентируют внимание. Но вскользь упоминают , что спят на спине. Или специальных подушках.
Я ввела для себя правило спать (если на боку), то на ухе, на височной зоне. Подсознательно я уже контролирую сплющивается ли лицо во сне или нет. Подламываю уголок подушки и вполне удобно.
Это реально позволяет ПРЕДОТВРАТИТЬ развитие морщин. Лучше предотвратить , чем потом метаться по косметологам на разные процедуры, которые вредят здоровью.
Моё фото в 36 лет
Моё фото сейчас, в 40 лет
Так же все знают, что носогубку формирует манера вытирать лицо после умывания, вести полотенцем от лба к подбородку нажимая с силой. Знают, но продолжают так вытираться. Думая, что это мелочь. Нет, не мелочь. Это действие умножаем минимум дважды в течении всей жизни. Сколько раз получится? На N-ой тысяче раз появится залом носогубки и начнут провисать брыли.
Правильно не тереть лицо, а слегка промакать полотенцем чуть надавливая на него.
Моя носогубка появилась ещё в школьное время. От сидения за партой ОДНОЙ стороной лица к окну. Мы переходили из класса в класс на разные уроки, но всегда к окну все сидели левой стороной. Фотостарение. Ультрафиолет , говорят, через стекло не проникает, но старение кожи происходит. Доказано учеными.
На правой стороне лица носогубки даже сейчас (в 40лет)почти нет. Поэтому офисным работниками советую учесть этот момент. Правильно организовать своё рабочее место. Чтоб солнечная нагрузка из окна на кожу была равномерной.
Вообще, рекомендую поменьше разных манипуляций с кожей лица, типа, массажей с растягиванием кожи. Правильный массаж это кончиками пальцев вбивающие движения под прямым углом к коже. Никакого растягивания. Кожа растягивается. Вспомните женщин Африки, которые вытягивают себе уши, губы, груди, половые губы. Все эти фейсбилдинги основаны на том же принципе. Они ускоряют обвисание лица. В начале эффект может порадовать от прилива крови, но потом нарастает растягивание и провисание.