КОЛЛАГЕН. Коллаген это важный белок, незаменимый элемент, который участвует в формировании всей соединительной ткани организма, от кожи, волос, ногтей, до костей, мышц, сухожилий и связок. Лучший коллаген для кожи и волос, считается белок I и III типа, гидролизированный морской коллаген, его добывают из костей, чешуи рыб, улучшает состояние кожи, замедляет процессы первых признаков старения, снижается видимость морщин, кожа становиться более эластичной, укрепляет волосы, увеличивается их рост и уменьшается ломкость. Животный коллаген, получают из шкур, костей, хрящей крупного рогатого скота, свиней, он необходим для здоровья костей, суставов, соединительной ткани. Коллаген можно получить разными способами: это пищевые добавки, БАДы, еда и напитки (костный бульон, холодец, желатин, мясо, рыба), лучше усваивается в тандеме с витамином С. Перед употреблением БАДов, лучше проконсультироваться с врачом или диетологом, можно столкнуться с аллергией на добавку.
t. me/bznsuo19 Внешность-главное